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小孩常吃垃圾食物 容易變笨？！
健康養生 / 親子育兒2458但是英國有項研究發現，在成長時期常吃速食的孩子，比起那些攝取新鮮食物、營養均衡的小孩，智商來得比較低。值得注意的是，由於大腦的發育受到阻礙後、是不可逆的，因此，就算之後飲食正常、不再吃速食，智商也無法恢復。
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一天2顆蘋果 輕鬆遠離心臟病
醫藥衛生 / 醫藥話題2866現在最新的研究發現，只要每天吃2顆蘋果，時間持續6個月，膽固醇數值可以減掉四分之一，遠離心臟病的威脅，這項研究發表在《營養學雜誌》（Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics）。 -
癮君子睡眠差 質與量都不理想
健康養生 / 生活保健2071目前有項研究發現，有吸菸的民眾比起不吸菸的人，比較容易發生「睡眠障礙」，睡眠的品質和時間也都比非吸菸者來得差，這個研究由德國Charite柏林醫學院的Stefan Cohrs為主導者，研究刊登在《成癮生物學雜誌》（journal Addiction Biology）。 -
童年父母離異壓力大 男性中風機率高3倍
健康養生 / 健康新知2195關於中風，現在有項研究發現，童年時期父母離婚的男性，年長之後中風的機率，比童年時父母沒有離婚的男性高出3倍之多，這個研究刊登在《國際中風期刊》（International Journal of Stroke）。 -
A型人格太壓抑 中風機率較常人高4倍
健康養生 / 健康新知2174雖說擁有A型人格並無不好，但西班牙的學者發現，與其他類型的人格相比，有A型人格特徵者，中風風險增加2倍，不過，長期生活在壓力下的人，中風風險更增加高達4倍之多，這項研究刊登在《神經內科、神經外科與精神病學期刊》（Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry）。 -
塵蟎不只造成過敏 也是酒糟性皮膚炎元兇？
健康養生 / 健康新知2941愛爾蘭國立大學的Kevin Kavanagh博士在《醫學微生物學期刊》（Journal of Medical Microbiology）發表的研究指出，酒糟性皮膚炎往往都是受到某種誘發物而突然發作，例如接觸陽光或是情緒緊張等因素，患者的皮膚會有潮紅、紅腫的現象，在鼻子、兩頰、下巴以及額頭等部位常出現腫塊。而且，酒糟性皮膚炎通常都是在30歲之後發作，而且對於女性病患的影響多過於男性患者。 -
每日工作逾8小時 心臟病風險恐增8成
健康養生 / 心臟血管2095最近在芬蘭進行的一項大型研究結果指出，經常加班、每天工作時數超過8小時的人，中風和心臟病的風險提高將近40%至80%之多，這項研究結果已發表在《美國流行病學期刊》（American Journal of Epidemiology）。 -
每日運動半小時 可達減重效果
醫美減重 / 體重管理1793研究人員找了60位想要減重的中度過胖者，並將這60位參與者隨機分配成2個組別，其中一組做適度的運動，這個適度運動組每天只需要運動30分鐘到感覺有點小出汗，就可以停止；另一組則是每天努力做激烈的有氧運動60分鐘到出汗為止，例如跑步、騎單車等運動。