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工作意願高或低？ 大腦多巴胺來決定
健康養生 / 健康新知2144台北市立聯合醫院中興院區一般精神科專任主治醫師詹佳真表示，大腦確實會受其他不同神經傳導物質所影響。建議民眾，當工作意願低落，可選擇暫時休息、或做自己喜歡的工作，這些都有助恢復工作士氣。 -
體內缺乏維生素B6 慢性發炎指數上升
健康養生 / 健康新知1869Tufts大學的Lydia Sakakeeny博士表示，研究中比較了兩千多位參加Framingham Offspring，研究成人血液中的維生素B6的濃度，以及另外13種不同的發炎症狀指標。研究結果發現，體內維生素B6濃度最低的人，13種炎症指標的整體分數最高，而體內維生素B6濃度較高者，他的慢性發炎程度則較低。 -
抽脂增加心血管疾病機率 運動可降低風險
醫美減重 / 美容整形2084但是在去除脂肪的同時，美國有研究表示，過度消除腹部的脂肪，可能會增加在內臟或腹腔的危險脂肪，而這些脂肪會儲存於內臟附近，進而提高心臟病與糖尿病的罹患風險！不過還好，透過規律的運動就可以降低這個作用。這篇研究將刊載在7月號《臨床內分泌與代謝期刊》（Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism）。 -
適量飲用紅酒 有益腸道健康
健康養生 / 生活保健2219西班牙的研究人員表示，他們一共追蹤了10名健康的中年男性，在前15天時，這些參加者都沒有喝紅酒或是其他酒類，在此之後分成三個階段，每個階段有20天，分別是：第一階段每天喝9盎司的梅洛紅酒(Merlot)、第二階段每天喝9盎司酒精含量低的紅酒，最後一個階段每天喝下約3盎司的琴酒（琴酒不含多酚類化合物），作為對照組。 -
通勤時間越長 恐對健康不利
健康養生 / 生活保健2322通勤族除了要花比較多的時間和金錢之外，發表於《美國預防醫學期刊》（American Journal of Preventive Medicine）的最新研究顯示，長期通勤時間越長的人，可能對健康越不利，甚至會引起體重增加、腰圍變粗、心肺狀況惡化......等問題。 -
喝咖啡可延長壽命？ 日飲不超過500CC最好
健康養生 / 健康新知2350研究由馬里蘭州洛克維爾（Rockville）國家衛生研究院的傅利曼（Neal Freedman）所領導的研究團隊，將研究成果發表於全球排名首位醫學刊物最新一期《新英格蘭醫學期刊》（New EnglandJournal of Medicine），發現咖啡與心臟疾病、中風、感染、受傷、意外風險有關係。 -
對抗肥胖 黑胡椒能保持苗條好身材
健康養生 / 生活保健2185韓國首爾的世宗大學Ui-Hyun Park，在《農業與食品化學期刊》（Journal of Agricultural and Food Chemistry）中指出，黑胡椒的主要成分是胡椒鹼，而胡椒鹼能抑制脂肪細胞的分化，因此，可以用於治療和肥胖有關的疾病。 -
真享瘦！ 別迷信減肥食品
醫美減重 / 體重管理2108但是最近有個研究表示，吃減肥食品、非處方減肥藥，或是喝液體、流行飲食等等來減肥，其實是沒有真正效果的，這篇文章刊載在《美國預防醫學期刊》（American Journal of Preventive Medicine）上的最新研究。