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慢性阻塞性肺病患者 打太極拳提升運動耐力
健康養生 / 健康新知2073「慢性阻塞性肺病」是由慢性支氣管炎，或是肺氣腫所引起氣流阻塞的一種病況，一般是緩慢進行，在肺功能檢查中，會顯示最大吐氣量減少，而且時間會持續數個月以上都沒有太多的改變，但是有可能同時伴有呼吸道反應過強等情況發生。通常吸菸者、二手菸、空氣汙染、呼如哮喘等吸道反應過強的疾病，另外，男性也較容易罹患。 -
銀髮族置換人工關節 應評估心臟病風險
健康養生 / 健康新知2547不過，現在有研究發現，屆齡60歲以上的年長者，無論是換置膝蓋或是髖部的關節，都會提高「心臟病」發作的機率，由於心臟病發作攸關人命，因此呼籲想換置「人工關節」的銀髮族，得要好好仔細思考與評估此項問題，這項研究刊登在《內科醫學誌》（Archives of Internal Medicine）。 -
白飯吃太多 停經婦女當心乳癌風險
癌症新知 / 乳癌3284不過，現在歐洲有項最新的研究指出，攝取過多的白米飯、精緻的甜食和蛋糕等高澱粉碳水化合物以及糖份，可能會增加停經婦女罹患致命乳癌的風險，研究刊登在最新的《美國臨床營養雜誌》（AmericanJournal of Clinical Nutrition）。 -
感染愛滋病毒 當心增加心腦血管疾病風險
健康養生 / 健康新知2141不過，根據刊登在《美國醫學會期刊》（Journal of the American Medical Association）的最新研究指出，「人類免疫缺陷病毒」檢測為陽性（顯示已罹患病毒）的患者，心臟病發作、中風等心腦血管疾病的發生機率，最高可能是其他人的兩倍之多。 -
勤寫飲食日記 有助減肥成功
醫美減重 / 體重管理1879最近發表於《營養飲食協會期刊》（Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics）的研究發現，一支筆和一本記事簿是減肥成功最重要的工具，如同按時記帳的人一樣，能及早達成自我目標，有持續記錄飲食的民眾所減少的體重，比起沒有紀錄的人高出許多，並成功達到理想體重。 -
三高族年輕化 NTU568紅麴菌株有助降低三高風險
健康養生 / 健康新知1714 -
預防泌尿道感染 蔓越莓白天吃效果佳
醫藥衛生 / 常見疾病2127然而，不論是電視廣告上，還是經過實驗證實，婦女食用紅色的蔓越莓，或是蔓越莓的製品，都確實能對抗泌尿道的感染。不過，並非任何時間飲用大量的蔓越莓汁是有幫助的，根據研究顯示，可能要在早上喝超過1杯的蔓越莓汁，才能達到預防感染的目的。研究發現，蔓越莓可能只對某些人較有幫助，這項研究發表在《內科醫學誌》（Archives of Internal Medicine）上。 -
女性值大夜班 乳癌風險高三成？！
癌症新知 / 乳癌2185法國國家衛生研究院（INSERM）的主任古內（Pascal Guenel）指出，這項研究主要在法國境內進行，針對1200多名在2005年至2007年間，被診斷出罹患乳癌的女性，法國國家衛生研究院領導的研究團隊發現，這些女性上夜班和他們罹患乳癌的關聯性。因為罹患乳癌的族群，主要都是有上大夜班的女性，而且這些女性上大夜班的時間幾乎都超過4.5年，而平均每週上夜班的時間在3天內。
