關鍵字:情緒低落
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遠離憂鬱症 從改變生活做起
醫美減重 / 精神健康2649若憂鬱症狀較緩解後,建議參加個別心理諮商或團體心理治療、平時蒐集與建立自己好的想法資料庫、從閱讀或生活中不斷學習正面思維。有了轉念的能力,每天省思並時常運用於日常生活中,對於正向情緒頗有幫助。 -
全球3億憂鬱人口 你對憂鬱症認知有多少?
醫美減重 / 心靈成長3421我們大多認為壓力引發憂鬱症,事實上憂鬱症是一種腦部的疾病,因為腦內的血清素、腎上腺素等神經傳導物質的量或是功能改變,以至於出現如對冷熱變化敏感、腸胃變化、食慾變化、排泄(大小便)型態時間變化不同等症狀。 -
照顧癌末母身心煎熬 焦慮失眠憂鬱症上身
醫美減重 / 精神健康2376書田診所精神科主任施佳佐醫師表示,個案治療期間同時施予藥物及心理治療,症狀緩解可維持上班,但因後期母親病情加重,醫護人員建議採取安寧緩和治療及考慮轉往安寧病房,但個案及家人均無法面對母親可能死亡而一直延遲決定,使得母親不僅面對身體病痛折磨,還需面臨處理家人多頭情緒的困境。 -
性趣缺缺情緒低落 男人也有更年期
兩性關係 / 男人幫2401亞東醫院泌尿科主治醫師吳維哲表示,睪固酮是最重要的男性荷爾蒙之一,是可維持男性第二性徵的性荷爾蒙。當男性進入中年以後,體內的睪固酮分泌量隨著年齡增長越來越少。醫學上將這種現象稱為「男性荷爾蒙低下症」,俗稱為「男性更年期」。 -
壓力沈重大啖甜食 小心肥肉纏腰失健康
醫美減重 / 美容整形2110營養師劉怡里表示,壓力會使人體分泌皮質醇,讓人想吃油膩與甜味重的東西,一旦攝取過多,囤積在體內就會形成脂肪過高,人體代謝率隨之下降,日後減重會更難成功,形成一個週而復始的惡性循環。 -
規律運動 有助擺脫憂鬱症狀
醫美減重 / 精神健康2069為宣導利用運動改善憂鬱症狀,臺北市政府舉辦「國際心理健康日城市競走樂動紓壓決戰賽」活動,首創以城市競走及趣味闖關方式,宣導民眾學習利用簡易規律的運動方式,來緩解憂鬱情緒,促進健康。 -
雙腳癱瘓仍要抽菸 脊損女:需意志力克服
醫藥衛生 / 醫藥話題3221大林慈濟醫院家醫科醫師林英龍表示,劉姓女子在18歲時,因為受同儕影響開始抽菸,沒想到這一抽就是20年,每天最少要抽掉一包菸。直到日前一場意外車禍後傷及脊椎,導致雙腳癱瘓,手部萎縮,即便如此,仍戒不了菸癮。 -
長期腹瀉腹痛血便 小心潰瘍性結腸炎
醫藥衛生 / 罕見疾病1991臺北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師吳文傑說明,林老太太過去有高血壓及痔瘡病史,40歲時曾罹患大腸炎,接受2年治療。由於年長合併有腹痛、體重減輕、大便習慣改變以及血便等類似大腸癌症狀,安排了貧血及營養相關的血液檢查以及大腸鏡檢查。