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想要身體健康只能努力運動？ 做家事就可以！
健康養生 / 健康新知2713最近1項研究表示，每天只要稍微活動身體，例如做園藝、散步、折衣服等，就能降低中風或心力衰竭的風險22%；心臟病或冠心病死亡機率則降低42%，研究發表於《英國運動醫學期刊》（British Journal of Sports Medicine）。 -
皮膚保溼可防失智？ 皮膚科醫師：那只是推測
醫美減重 / 養生抗老3036近來有許多針對預防失智症的研究，根據外電報導指出，加州大學San Francisco分校的研究人員發現，做好皮膚的保溼可能有機會減少罹患失智症的風險。研究人員解釋，皮膚的狀況變差可能引發全身炎症，而這種炎症與衰老引起的許多慢性疾病有關，研究發表在《歐洲皮膚科醫學期刊》（Journal of the -
喝茶別再趁熱了！ 研究：溫度最好在60度以下
醫藥衛生 / 醫藥話題5691去年資深藝人安迪與裕隆集團董事長嚴凱泰，都因為罹患食道癌病逝，令人相當震驚和遺憾，過去的研究已經發現飲用熱茶與食道癌風險之間的關聯，但目前還沒有研究以客觀角度探討喝茶的溫度。最近《國際癌症期刊》（International Journal of Cancer）刊登1項研究，證實飲用60°C以上的熱茶 -
別讓痘痘留下青春疤痕 皮膚科醫師給你的忠告
醫美減重 / 彩妝保養5337臉上的痘痘相當令人困擾，不僅青春期會長痘痘，不少女性已邁入中年還容易長成人痘；若是痘痘處理不當，不幸留下醜醜的痘疤，更會令人感到非常沮喪。 -
保護視力健康 這10種食物你吃了嗎？
健康養生 / 視力矯正5321加州大學洛杉磯分校（UCLA）長壽中心主任，同時也是《心靈健康報告》（The Mind Health Report）的作者Gary Small博士指出，由於醫療的進步人類壽命比以前更長，而這些延長的年齡，可能會帶來感官衰退。許多老年人的視力、聽覺、嗅覺、觸覺和味覺都在減退，除了影響生活品質外，還有認 -
別小看1杯熱可可 緩解多發性硬化症疲勞靠它
醫美減重 / 精神健康4621患有多發性硬化症（MS）的人多半容易疲勞，但是目前有1項小型研究指出，只要1杯熱可可就能緩解，研究刊登在《神經內科、神經外科與精神科期刊》（Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry）。 -
喝含酒精飲料 小心誘發偏頭痛
健康養生 / 消費生活6582偏頭痛是許多人的宿疾，痛起來真會要人命，國外1項研究顯示，酒精飲料為偏頭痛的主要誘因，35.6%偏頭痛患者被認為與飲用酒精飲料有關，因為喝了酒，誘發偏頭痛。 -
職場女性工時過長 罹患憂鬱症比例高
兩性關係 / 女人幫5202根據英國倫敦大學的研究表示，被工作困在辦公桌、櫃檯或是工廠裡的感覺，對心理方面沒有任何好處，而需要長時間工作的女性，較可能出現憂鬱傾向。