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關鍵字：陽光
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把握夏季三伏貼 順應節氣改善過敏體質
醫藥衛生 / 中醫養生2605今年的「三伏貼」日期，分別為7月13日、7月23日、8 月12日，三伏貼是夏季的三個伏天，將中藥貼敷於穴位的外治法、屬藥物灸。署立台南醫院中醫科醫師梁君瑋表示，所謂「冬病夏治」，利用夏天時人體的陽氣充足，以溫熱藥物治療，可預防或減輕秋冬時易發作的虛寒、寒濕性疾病，如關節炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、反覆性感冒等。 -
夏日防曬－紫外線發威 當心曬出皮膚癌
醫美減重 / 彩妝保養1958台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊醫師表示，台灣一年四季陽光照射充足，入夏之後的紫外線，威力更是不能小覷。一般民眾都誤以為防曬只是為了使皮膚美白、不長黑斑，殊不知防曬最重要的目的，其實是為了皮膚健康、避免皮膚癌上身。 -
英研究：曬太陽可緩解氣喘症狀
健康養生 / 健康新知639負責這項研究的倫敦國王學院（King's College London）哈維洛維茨教授（Prof C Hawrylowicz）表示，研究發現，若血液中有足量的維生素D，可幫助緩解氣喘症狀。研究測試對類固醇治療無反應的氣喘患者，在這些患者的血液樣本加入維生素D，發現能控制患者血液中，原先高出常人7倍物質「白細胞介素17」（interleukin-17，IL-17）的濃度，維生素D可使IL-17濃度維持平穩。 -
櫻花雷射搭配淨膚 掃除惱人肝斑
醫美減重 / 美容整形2503紫外線是肌膚健康的大敵。陽光中的紫外線會刺激黑色素細胞活性，不僅會使皮膚曬黑，也容易誘發肝斑。陳宇飛醫師提到，由於夏季日照強烈，一般人肝斑在夏季會加深，冬季則看起來較淡；肝斑的形成也與荷爾蒙有關，女性懷孕生產後或是長期服用口服避孕藥，也容易引起肝斑。 -
曬太陽預防骨鬆 同時降低中風機率
健康養生 / 健康新知1907英國愛丁堡大學的研究人員表示，每天出外曬太陽約二十分鐘，身體內的血管就會分泌一氧化氮，讓交感神經降低，達到降低血壓目的，如此就可以預防心血管疾病和中風的發生。 -
防曬ABC 對抗夏季紫外線侵襲
醫美減重 / 彩妝保養1867台北醫學大學附設醫院皮膚科醫師王國憲表示，每到夏天就會有一些民眾因忽略防曬而導致肌膚輕重度的灼傷，大部分是皮膚疼痛、紅腫的一度灼傷，卻也有些患者就醫時達二度灼傷，已有水泡出現的症狀。上午10點至下午3點之間是一天之中紫外線最強的時間，應避免暴露在陽光下超過二十分鐘以上。 -
自由行》來去沖繩趴趴走 碧海藍天任逍遙
健康養生 / 消費生活2554沖繩是個適合在夏日炎炎前往的海濱度假勝地，當地最適合遊玩的月份是海水浴場開放時間，也就是四到十月左右。就像美國夏威夷或台灣澎湖，海島的特色就是要盡情徜徉在陽光、沙灘與大海之間，感受徐徐而來的海風，大方地將身材嶄露在陽光下，親近大自然。 -
季節限定》鮮紅欲滴真誘人 草莓甜蜜盛宴
健康養生 / 消費生活2039每年12月到4月，是草莓飄香的時節。選了陽光和煦的一天，到內湖白石湖「莓圃休閒觀光農園」與草莓邂逅。除了採草莓，還可享用各式草莓特製料理，和煦的春日，一場草莓盛宴正等著大家一同共襄盛舉！「莓圃休閒觀光農園」入園不收取門票，也無低消的限制，採果則是以採摘後，論斤計價收費。