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關鍵字：憤怒
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升學之路壓力大 重考生好憂鬱
醫美減重 / 精神健康2895在日本，同樣情況的學生稱之為「浪人學生」。據日本《精神病學與臨床神經科學期刊》研究指出，有57.9%的浪人學生呈憂鬱狀態，其中有19.8%的學生為重度憂鬱。較憂鬱者，抱怨身體不適（例如：頭痛、胃痛、腹痛）的比例也較高，且「無人可談論心中的擔憂」與「家長不同意其首選的學校和科系」，是憂鬱和重度憂鬱的危險因子。 -
恐怖割喉案睡不著 5步驟走出PTSD
醫藥衛生 / 醫藥話題2265衛生福利部心口司表示，為避免擴大社會不安情緒，民眾千萬不要轉載相關圖片、電視畫面，及反覆傳播事件的詳細過程。如有困擾，則可撥打安心專線： 0800-788-995，專人提供24小時免費心理諮詢及心理支持服務。 -
女人用腦較頻繁 睡眠需求比男性高
健康養生 / 健康新知1708英國Loughborough大學睡眠研究中心主任Jim Horne表示，一般而言，女性做事情的模式，往往是一心多用，可以在同一個時間內做多樣事情，這是因為大腦結構的關係。與男性相比，女性腦袋的想法較彈性，運用大腦的頻率較多，因此，需要花更多的時間來讓大腦休息。 -
陪伴癌友對抗病魔 從「心」開始積極面對
癌症新知 / 抗癌密碼1932根據台灣心理腫瘤醫學學會2014年發表資料顯示，從健保資料庫2001-2003年統計發現，癌症患者的自殺率每10萬人約有90人，高出一般人自殺死亡率7.5倍之多（一般人為10萬人約有12人），此數值也遠比國外統計來的高。 -
男性多吃莓果、柑橘類食物 可預防勃起障礙
兩性關係 / 男人幫2490英國East Anglia大學、美國Harvard 大學的研究團隊表示，因為想要了解哪些含有類黃酮成分的食物，可以幫助預防勃起功能障礙，結果發現，花青素、黃烷酮類與黃酮類，對預防勃起障礙似乎都有好處。 -
糞便萃取腸道菌 腸炎治癒率更勝抗生素
醫藥衛生 / 醫藥話題2258腸胃健康就能免於多種疾病的說法已經陸續被證實。台大醫院內科部主任醫師吳明賢指出，腸道菌與人體的免疫與代謝系統有重要的關聯，腸道裡逾500個菌種，連糞便的重量都有半數來自腸道菌，就像是「人體的另一個器官」。若腸道菌相失衡，可能引起腸躁症、大腸癌、心血管疾病、代謝症候群、過敏或精神相關疾病。 -
遠離憂鬱症 從改變生活做起
醫美減重 / 精神健康2650若憂鬱症狀較緩解後，建議參加個別心理諮商或團體心理治療、平時蒐集與建立自己好的想法資料庫、從閱讀或生活中不斷學習正面思維。有了轉念的能力，每天省思並時常運用於日常生活中，對於正向情緒頗有幫助。 -
八仙粉塵受傷民眾 日後需長期心理諮商協助
醫藥衛生 / 醫藥話題2629諮商心理師公會全國聯合會理事長、高師大諮商心理與復健諮商研究所所長徐西森教授表示，意外事件受傷者最容易出現的心情與心聲是：「為什麼是我？」、「好痛啊！還要忍多久？」、「我的外表會怎樣？」、「我的人生該怎麼辦？」或「我完蛋了！」等。徐西森表示，本次意外燒燙傷較嚴重的人，治療初期的身體疼痛很容易引發他們情緒的不穩定與人生絕望的念頭，周遭的人須無條件的傾聽、安撫和接納，以他們所愛的人或所關心的事物來鼓勵他們求生的意志。醫療過程中適時的給予心理諮商有助於增強他們的心理復原力並熬過復健難關。