陪伴癌友對抗病魔 從「心」開始積極面對

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【NOW健康 夏亞凡/綜合報導】
心理照護
▲抗癌治癌,應先做好心理照護。(圖/《大家健康》雜誌提供)
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「癌症找上門,該怎麼面對才好?」近年來台灣罹癌人口持續攀升,據衛福部統計,癌症更蟬聯十大死因之首長達33年。許多患者在被告知罹癌時,常有無助、焦慮之情緒,甚至有輕生的念頭。提醒癌友及家屬,在抗癌治癌路上,應同時做好身心調適及照護。

根據台灣心理腫瘤醫學學會2014年發表資料顯示,從健保資料庫2001-2003年統計發現,癌症患者的自殺率每10萬人約有90人,高出一般人自殺死亡率7.5倍之多(一般人為10萬人約有12人),此數值也遠比國外統計來的高。

民眾往往只注意癌症的病理照護,卻忽略心理照顧。以新竹馬偕醫院放射腫瘤科為例,當癌友被判斷符合轉介至精神科時,大約只有三成願意配合。除了擔心被貼上精神有問題的標籤外,也認為解決身體問題比心理治療重要,且接受心理治療是弱者的行為等,都是他們拒絕轉介之因。

新竹馬偕醫院癌症中心暨放射腫瘤科主任邱世哲指出,癌友情緒變化多端,不管是否認、生氣,背後可能還有不為人知的原因。曾有位30歲罹患乳癌的母親,即便已經歷切除乳房、化療等過程,還是一直追問:「我真的得了乳癌嗎?」深入瞭解才發現,原來病患是擔心小孩沒人照顧、無法陪他們長大,才一直否認罹癌的事實。

董氏基金會心理衛生中心主任暨《大家健康》雜誌總編輯葉雅馨表示,當親友發現罹癌時,不用急著幫忙解開心結。一般人在得知罹癌後,心理會經過「否定」,不相信自己罹癌;接著「憤怒」,生氣老天為什麼要這樣對他,覺得不公平;再來會「沮喪」,心情低落,否定存在的價值;度過前面,才會「面對」,願意積極配合治療。


每個階段心情起伏、時間因人而異,要理解才能適當安慰病人;值得注意的是,有些話如「不要想那麼多!」、「你那麼自私想死,我們怎麼辦?」,都可能造成反效果,甚至刺激到患者;有時,單純傾聽就是最好的陪伴。

《大家健康》雜誌3月封面主題提醒,在抗癌治癌路上,做好心理調適與照護,也能提升病情控制與維持生活品質。同時,也採訪到多位成功抗癌的癌友,如臺北醫學大學公衛研究所教授韓柏檉、作家溫小平等,分享他們如何在抗癌歷程中做好心理調適,希望能給癌友及家屬帶來幫助。

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