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管好荷包一舉兩得 研究:會存錢的人容易瘦
醫美減重 / 體重管理2247英國新堡大學(Newcastle University)的研究人員表示,研究團隊根據一個名為「瞭解社會」(Understanding Society)的健康專案紀錄進行分析,這個健康專案內容主要是收集了2010到2011年,共有15,000多位英國人的健康紀錄來做研究,並發表在《社會科學與醫學期刊》。 -
準爸爸吃太多動物性油脂 恐增加女兒乳癌風險
癌症新知 / 乳癌2262巴西聖保羅大學(Universidade de São Paulo)的研究團隊指出,他們的研究實驗是讓60隻公老鼠吃高脂的飲食,有些老鼠吃動物性的豬油,有些老鼠是吃植物性的玉米油,這個組別的老鼠所攝取的油脂熱量占飲食總熱量的60%;另一組老鼠的飲食內容,則只有約16%的熱量來源來自於油脂。 -
銀髮族每天動一動 活化大腦遠離失智風險
健康養生 / 老年照護2140美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)的Zaldy Tan博士表示,其實不需要很大量的運動,每天只要稍微動一動,像是愉快的散步、騎單車,甚至是在院子整理花草,就能算是運動了。 -
糖友泡澡1小時 有助減肥又能降血糖
醫美減重 / 體重管理4195該研究由英國羅浮堡大學(Loughborough University)和萊斯特大學(University of Leicester)的研究團隊證實,Steve Faulkner博士表示,他們在研究哪些方式可以控制第二型糖尿病的過程中,意外發現泡熱水澡也可以有減肥的效果。研究指出,當你浸泡在浴缸中1小時,身體所燃燒的平均卡路里是126大卡,這相當於步行25至30分鐘的距離,不過必須是大約攝氏40˚C的熱水才有用。 -
虎爸虎媽管教嚴 孩子肥胖機率高三成
健康養生 / 親子育兒2217最近有研究顯示,嚴格的虎爸虎媽教養出來的孩子,其肥胖的機率比接受民主式教育的孩子更高,至少多出37%的肥胖機率。加拿大麥基爾大學(McGill University)的研究員Lisa Kakinami表示,研究團隊找了37,000名年齡介於0到11歲的孩子進行調查分析,了解他們的父母的管教方式,以及孩子的身高、體重之間的關聯性。 -
工時太長很傷「心」 慢性病及關節炎風險增
健康養生 / 健康新知2181美國俄亥俄州立大學(The Ohio State University)公共衛生學院的健康管理政策學教授Allard Dembe表示,當研究人員去比較每星期工時超過60小時的男性,以及每個星期工時介於30至40小時的男性。結果發現,工時超過60小時的男性,得到關節炎或是類風濕性關節炎機率是工時較短之人的2倍,且其他慢性疾病的罹患率明顯升高。 -
小朋友早點睡 幫助長高不發胖
醫美減重 / 體重管理1973美國俄亥俄州立大學(Ohio State University)的流行病學副教授Sarah Anderson表示,他們的團隊共分析了來自10個州、近1,000名兒童的資料,來進行研究。並把學齡前的兒童的入睡時間分為三大類,包括晚上8點睡或更早睡的一組,8點至9點之間睡的分成一組,9點以後才睡的為一組。 -
免持聽筒較安全? 研究:駕駛仍會分心
健康養生 / 健康新知1702英國薩塞克斯大學(University of Sussex)的心理學講師Graham Hole表示,這個研究的參與者一共有60位民眾,其中男性有20人、女性40人,研究中藉由讓這些人看影片或聽聲音模擬開車時的情境,並統計分析不同的情況下,對於駕駛人有什麼樣的影響。