焦點新聞
關鍵字：RNA
-
學會2種語言 可預防老年失智症
健康養生 / 健康新知2198蘇格蘭愛丁堡大學（University of Edinburgh）認知老化與認知流行病學中心的講師，同時也是此項研究的共同作者托馬斯博士（Dr. Thomas Bak）表示，學習雙語可被認為是一個成功的大腦訓練機制，有助於認知儲備，而它也可幫助延緩老年癡呆的症狀 -
每周穿5天高跟鞋 腿部肌肉恐萎縮
健康養生 / 健康新知1965研究人員透過廣告招募了80名志願女性，她們的年紀介於20至50歲中間，且至少有2年的時間都長期穿著高5公分以上的高跟鞋。經過初步的篩選，研究人員挑選了其中11位「高跟鞋迷」（ high heel fan），這些女性只要出門沒有穿著高跟鞋就會感到渾身不舒服。之後，研究團隊又招募了另一批沒有習慣穿高跟鞋，且長期穿著平底鞋的女性作比對。 -
研究證實：芝麻油可降低膽固醇與血壓
健康養生 / 心臟血管2059此項研究一共找來了40位同時患有糖尿病與高血壓的患者，且他們都有在服用控制血壓的藥物。研究人員要求這40位參與者，暫停使用原本家中用來烹飪的油品，並改以芝麻油取代，為期45天。待45天結束後，立刻換成棕櫚油或是花生油繼續使用45天。 -
飲食適度添加可可 能改善輕度認知障礙
健康養生 / 老年照護1734這項研究一共找來了90位患有輕度認知障礙的老年人，進行為期8週的測試。實驗中，研究人員讓這些老年人每天飲用含有不等量黃烷醇的可可飲品，共有高含量、中含量以及低含量三種，8週後對這些老年人進行簡易的認知功能與精神狀態評估。 -
遭遇挫折嗎？！ 洗手幫你保持好心情
醫美減重 / 精神健康1801在這項研究中，由卡斯帕博士（Dr.Kaspar）領導的研究團隊一共找來了98位參與者，初步分為3組。首先，研究團隊讓其中兩組人員進行一項不可能的任務（impossible task），這個任務的目的就是讓參與者失敗且內心充滿挫折。當兩組人員在時間內都無法完成任務後，再請其中一組人員先去洗手，之後再讓同樣這兩組人員進行第二項更加艱難的任務。 -
愛美女性注意！ 過度指甲彩繪恐得皮膚癌
健康養生 / 健康新知2633這項於2009年間進行的研究，找來了兩位罹患有皮膚癌的中年婦女。她們都沒有其他癌症或是任何癌症家族病史，但是在她們的手臂上卻都有著非黑色素瘤的皮膚癌。研究團隊分析了兩位女性的背景，她們唯一相同處就是在罹患癌症之前都使用過美甲燈，也就是都做過美甲療程。 -
針灸被證實 可緩解經前症候群
健康養生 / 健康新知1863在過去，想要緩解這些惱人的情形，往往都只能透過症狀治療，或是透過藥物調節雌性激素，讓荷爾蒙恢復平穩，達到減緩不適的目的。現在，對於這些經前症候群嚴重，但是又不想服用藥物的女來說，已有新的解決方法。根據美國的研究，在東方行之有年的針灸可以適度緩解經前不適與經期疼痛的症狀，這項研究刊登在《實証補充與替代醫學雜誌》（Evidence Based Complementary and Alternative Medicine）上。 -
聞不出花生醬味道 恐阿茲海默症上身
健康養生 / 老年照護1797上述都是家中有阿茲海默症、失智症患者，很容易發生的狀況，但根據目前的醫療研究，還沒有找出罹患的真正原因，因此也很難去做預防工作。但是最近刊登在《神經科學期刊》（Journal of the Neurological Sciences）上關於失智症的研究顯示，前期罹患阿茲海默症的病人，會失去嗅覺的能力。研究中就是透過讓患者去聞塗抹在麵包上的花生醬，去測試有沒有阿茲海默症。