關鍵字:高糖
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規律運動預防糖尿病 並非適用所有人
醫藥衛生 / 常見疾病1879美國Arizona州立大學Yann Klientidis博士表示,他們做個一個研究,研究對象包括8000多位白人,研究中去探討這些白人運動、基因和罹患糖尿病風險間的相關程度,而這其中有800多人罹患第二型糖尿病。 -
避免掉髮危機 選擇天然無負擔
醫美減重 / 護髮生髮植髮906 -
代謝症候群增加 醫:應改變錯誤飲食習慣
健康養生 / 健康新知1990北市聯醫和平婦幼院區家庭醫學科主治醫師陳昱竹表示,飲食是每日生活所必需,但也往往最容易被忽略,理想飲食應把握「三少原則」:即少鹽、少糖、少油。 -
聽力減退!吸菸傷肺及內耳
醫藥衛生 / 常見疾病1824這項研究成果刊登在最新一期《耳鼻喉科研究協會期刊》(JARO)上,研究人員表示,目前還不能確定,究竟是香菸中的有毒物質直接造成聽損,抑或與吸菸有關的心血管疾病降低了聽力,或是二者皆為的原因。
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親子共減15.5公斤 孩童長高5.5公分
醫美減重 / 體重管理1909所謂的「每太飽」,即代謝症候群(Metabolic Syndrome),簡稱 Metabo的諧音。這次實行的家庭體重管理計畫,蕭敦仁醫師招募了15組30位小孩就讀小學的親子,早、晚餐前,大人飲用450ml、孩童250ml的無加糖高纖豆漿,配合正確營養課程與每週一次的體適能。其中表現最優的是邱家母子,共減了15.5公斤,甚至有的孩童還長高了5.5公分,邱媽媽說:「最開心的是全家能夠一起減重,減重不再是孤單的,有同樣的目標更有向心力。」 -
美研究:肥胖者腦部比精瘦者老16年
醫美減重 / 體重管理2168現在很流行「凍齡」一詞,表示看不出實際年齡,似乎不會隨歲月而變老的狀態,讓人不禁好奇,為什麼有些人就是不會變老呢?排除整型等人工方式,其實,老化和新陳代謝息息相關。雅得麗生活診所何信緯醫師指出,一旦過了30歲,人體的新陳代謝每年都會降低1到2%,加上現代人飲食西化、生活忙碌、缺乏運動,有些人甚至從25歲後就出現提前老化的現象。代謝變慢,身體就容易儲存過多的脂肪,造成肥胖,但更需注意的是,肥胖不僅在外觀上讓人感覺比較老,更會加速身體老化,產生疾病。美國心臟學會研究統計出與肥胖相關的10種疾病: 1.高血壓 2.糖尿病 3.心臟病 4.高膽固醇血症 5.癌症 6.不孕 7.背痛 8.皮膚感染 9.潰瘍 10.膽結石。 -
中老年人憂鬱 糖尿病風險高2倍
健康養生 / 老年照護2091亞洲大學健康產業管理學系研究所名譽教授蔡仲弘為該項計畫主持人。他分析「台灣中老年人身心社會生活狀況長期追蹤」1999、2003年資料庫,觀察2937名新發糖尿病患者與憂鬱症狀的關聯性。結果發現,憂鬱症狀與糖尿病有著明顯正相關。
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重聽:女神遭家暴險失聰 當心留下永久後遺症
醫藥衛生 / 常見疾病2076外傷是造成重聽的常見原因!台北宏仁診所院長李宏信醫師表示,社會暴力衝突事件頻傳,被害者動輒頭部掛彩,在被摑掌打耳光的同時,耳膜很容易受到突來的巨大壓力而破損,且內耳神經受到震傷,導致聽力減退的情形發生。