關鍵字:飲食均衡
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救救乾癬人! 中醫治療破除迷思
醫藥衛生 / 中醫養生1955就有乾癬患者跟友人一起吃麻辣鍋,多吃了一些辛辣食物,沒想到症狀馬上惡化。還有患者以為服用保健食品或是透過中藥食補可以提高免疫力,不料,出現反效果,補過了頭,導致症狀惡化。 -
冬令猛進補 免疫恐下降?
健康養生 / 生活保健723 -
中醫調理初經改變體質 避免婦女病纏身
醫藥衛生 / 中醫養生3232聖元中醫診所中醫師鄭愛蓮表示,以中醫觀點來看,女童七歲左右開始,進入身體發育階段,大約14歲時,女孩身體出現變化,將轉變成大人,第二性徵出現,生長激素分泌,也開始來了月經,可以結婚生子。 -
年底拚業績肝辛酸 五味子芝麻顧好肝
醫藥衛生 / 中醫養生2166京華中醫聯合診所鄒瑋倫中醫師表示,上班族經常超時工作、熬夜晚睡、睡眠不足,以致長期疲勞無法緩解,容易傷害肝臟健康。尤其台灣平均每5至6人就有1人罹患肝炎,一旦加班過勞就會使肝臟反覆發炎,逐漸演變為肝硬化,最後惡化為肝癌。許多患者往往到了肝臟硬化變形,壓迫到鄰近器官,感到疼痛接受進一步檢查,才發現肝臟已嚴重病變。 -
重聽、突發性失聰 恐因內耳中風導致
醫藥衛生 / 常見疾病2139台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示,耳中風也稱突發性耳聾,主要是由於內耳血管血流受阻塞,出現聽力減弱、耳鳴或暈眩等情形,通常以高血壓、糖尿病的中老年人最為常見。不過,近來經濟不景氣,加班過勞事件時有所聞,罹患耳中風的年齡層也呈現逐漸下滑的趨勢。 -
中醫埋線減肥 享受美食也能窈窕一「夏」
醫藥衛生 / 中醫養生1726聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,「中醫埋線」能調節體內水分代謝,刺激腸胃蠕動,在調理體質的同時,減輕身體負擔,達到減重的效果。只要飲食均衡,不用刻意節食,也不需要服用減肥藥,就能健健康康維持理想體重,讓人享受美食,又能維持窈窕體態。 -
外食族抗漲改帶便當 年終可多一個月薪資
健康養生 / 營養美食2504臺北醫學大學附設醫院日前進行一項「2012上班族飲食與消費習慣大調查」發現,約有78%上班族為求方便,大多外食,其中,93%的外食族認為,盛裝外食的一次性容器對環境有害,卻有高達94%的外食族仍繼續使用一次性容器,有六成以上的外食族表示不會自備容器,也不知道有適合的容器盛裝飯菜,可見多數國人相當不環保。 -
周刊爆料Akemi標靶震波消脂 時尚圈掀起美腿風潮
醫美減重 / 美容整形2272美麗爾診所院長陳美齡醫師表示,UltraShape標靶震波溶脂是一種非侵入式療程,除了能消除腹部及腰部脂肪,也能運用於消除大腿贅肉。一般只要在6週內進行3次療程,每次間隔2週,就能明顯感受到改變。術後只要搭配基礎的運動,飲食均衡,就能像做了抽脂手術一樣效果永久。