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關鍵字：腿部
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掌握視力黃金治療期 讓弱視眼不再「懶惰」
健康養生 / 親子育兒2561弱視被稱為「懶惰眼」（Lazy eye），判斷依據是眼球組織無病變，單眼或雙眼視力卻無法以眼鏡矯正至0.8以上即為弱視，主因是大腦視覺功能發育不全而影響視力。曾有一案例主角小安時常無故跌倒，父母誤認腿部骨骼生長異常所致，經醫師診斷後，建議至眼科檢查才發現小安罹患弱視，左眼裸視1.2，右眼裸視僅0.2。 -
禦寒熱敷墊使用不當 恐導致皮膚燙傷發炎
健康養生 / 健康新知2331近來氣候轉冷，手腳容易冰冷的民眾紛紛使用醫用熱敷墊取暖。冬天使用醫用熱敷墊，既保暖又可稍微減輕痠痛感，但要注意控制溫度和時間。日前一位婦人在家看日劇同時使用熱敷墊，時間長達2小時，結果不慎燙傷雙腿而緊急送醫。 -
腿部肌肉勤鍛鍊 健腦更上一層樓
醫美減重 / 運動健身1853英國倫敦國王學院 （King's College London）的研究團隊表示，他們對生長在英國，年齡在43到73歲間共324名的健康女性雙胞胎，進行一份長達10年的研究，他們先請這些人去健身房測量腿部的肌力狀況，然後再做腦部的記憶力和資訊處理能力的測試。 -
走路快慢勤變速 熱量消耗多更多
醫美減重 / 運動健身2261刊登在《生物學報》（Biology Letters）的研究發現，走路時不要維持一定的速度，而是要變換不同的速率，甚至可以先停下來，再重新出發走。這樣做，比起從一開始到結束都維持一個速度，可以消耗掉更多的熱量、燃燒更多的脂肪。 -
白衣天使穿錯襪 美腿爬滿「蜘蛛絲」
健康養生 / 健康新知1901食藥署醫療器材及化粧品組簡任技正錢嘉宏表示，工作久站或久坐，容易造成下肢循環不良，感覺腿部腫脹痠痛，甚至冒出許多嚇人的「蜘蛛絲」、「蚯蚓」，原因就是靜脈曲張，導致血管異常。 -
燃脂雕塑內外兼修 LuLu：甩開肥胖由裡到外
醫美減重 / 體重管理2029在飲食方面，除了要遠離加工食品，改以天然食材為主外，同時也要注意進食的時間。比如晚餐以後最好將高糖、高油、高澱粉的食品列入「禁口」名單，因為此時人體的代謝速度變慢。應改以蛋白質類食物取代，既可維持血糖恆定，消化後可立即轉化肌肉，而不會形成脂肪堆積。此外，適度補充天然萃取成分如茶胺酸、藤黃果、白腎豆，南薑、唐辛子等，可幫助控制食慾。 -
緊身牛仔褲顯瘦？！ 澳洲研究：有致癌風險
健康養生 / 健康新知2001主導這項研究的澳洲皇家阿得雷德醫院神經科醫師金德，在研究報告中提到，一位35歲澳洲婦女因長時間穿著緊身牛仔褲幫忙親戚搬家，連續幾個小時蹲著清理櫥櫃。直到傍晚走路回家時，發現腳逐漸失去知覺，最後倒在路邊，被人發現時已經過了幾個小時，趕緊將她送往皇家阿得雷德醫院。 -
常大吃大喝紓壓 恐中樞神經肥胖上身
醫美減重 / 體重管理1053
