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老年人藥費占四成 控制體重少吃藥省健保
醫藥衛生 / 全民健保2726健保署公布103年西醫部門各年齡層藥費與醫療費用占率及成長情形分布，健保署科長曾玟富分析每人平均藥費與醫療費用，他表示，除6歲以下孩童的平均費用高於7歲至18歲的人口外，其餘年齡層隨著年齡愈大其平均費用愈高，藥費占醫療費用比例亦隨之增加。 -
吃蔬菜減肥誤闖禁區 體重可能不減反增
健康養生 / 健康新知2528對許多減肥的朋友來說，蔬菜的熱量低營養價值也高，是減肥時的好夥伴。不過，最近有篇發表在《科學公共圖書館醫學期刊》（PLOS Medicine）的研究表示，透過蔬果的飲食攝取，雖然確實能幫助減去體重，但同時也發現，若是吃錯種類，體重可能不減反增。 -
O型腿寸步難行！ 體重過重導致退化性關節炎
健康養生 / 健康新知2401中山醫院骨科主治醫師吳濬哲表示，造成退化性關節炎主要是因為膝蓋軟骨磨損，導致骨頭與骨頭的直接磨擦而產生疼痛，至於軟骨為何會磨損？除了與遺傳基因有關，也和老化、過度使用、體重過重有關。 -
學齡兒童過胖 罹癌與慢性病風險增
健康養生 / 心臟血管2682根據2013年國民營養健康狀況變遷調查資料顯示，國小學童高達94.7%每天吃不到5份蔬菜水果，顯見健康飲食教育需再加強。為預防學齡兒童肥胖，台灣癌症基金會於四所國小發起「好食小子」體控示範計畫，將蔬果彩虹579的觀念自校園帶入家庭，希望由教師到學生至家長，形成支持性的健康飲食環境。 -
低GI食物優先攝取 做好血糖控制不發胖
醫美減重 / 體重管理1934岡田明子曾發表一篇關於減重的觀點，她提出當血糖急速上升時，體內的胰島素為了降低血糖值而大量分泌。但你可能不知道，胰島素具有儲存脂肪的特性，因此必須控制胰島素分泌，才能有效減緩體脂肪堆積。 -
慢性咳嗽、氣喘 當心胃食道逆流惹禍
醫藥衛生 / 常見疾病269352歲男性主訴常嘔酸水、火燒心、咳嗽、喉嚨異物感等，斷斷續續已經有好幾年，曾照胃鏡檢查有食道潰瘍，懷疑可能是胃食道逆流引起的不適，經口服藥（PPI）治療有效，但是反覆發生。 -
燃脂雕塑內外兼修 LuLu：甩開肥胖由裡到外
醫美減重 / 體重管理2025在飲食方面，除了要遠離加工食品，改以天然食材為主外，同時也要注意進食的時間。比如晚餐以後最好將高糖、高油、高澱粉的食品列入「禁口」名單，因為此時人體的代謝速度變慢。應改以蛋白質類食物取代，既可維持血糖恆定，消化後可立即轉化肌肉，而不會形成脂肪堆積。此外，適度補充天然萃取成分如茶胺酸、藤黃果、白腎豆，南薑、唐辛子等，可幫助控制食慾。 -
心肌梗塞年輕化 每27分鐘有1人死於心臟病
醫藥衛生 / 常見疾病18789月29日是世界心臟日。國民健康署署長邱淑緹表示，世界衛生組織統計顯示，心血管疾病是全球死亡的頭號殺手；而在台灣，心臟病是國人死亡第二號殺手，103年奪走1萬9400條寶貴性命，平均每27分鐘就有1人死於心臟病。