焦點新聞
關鍵字：睡眠障礙
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暖冬進補要當心 貪吃薑母鴨恐痔瘡大出血
醫藥衛生 / 中醫養生3188台中慈濟醫院中醫師黃仲諄依表示，冬季氣溫低，人體需要更多能量調節溫度。針對部份能量不足、氣血不足的人，適時做藥膳食補，可增加能量與氣血循環，基本上沒有問題。 -
睡眠呼吸中止易猝死 無線電波治療新救星
健康養生 / 健康新知2501弘光耳鼻喉科診所院長及中山醫院主任醫師、博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科主任許文龍醫師表示，睡眠呼吸中止症好發於中年男性，嚴重者除了會有猝死的風險外，因睡眠障礙造成日間專注力及認知能力降低，甚至導致意外發生的情況多不勝數，實在輕忽不得。 -
四成老人依賴安眠藥 濫用恐增跌倒骨折風險
醫藥衛生 / 藥品安全188573歲陳奶奶因夜間難入睡，半夜經常起來上廁所，早上特別早醒。為了解決睡眠困擾，陳奶奶至附近藥局買安眠藥，睡前吃了一顆，10分鐘後覺得效果有限，再多吃一顆，不料，清晨起床四肢無力，跌個四腳朝天，造成髖骨骨折，緊急送醫，出院後卻長期臥床，起居完全依賴他人照顧。 -
遠離憂鬱症 從改變生活做起
醫美減重 / 精神健康2650若憂鬱症狀較緩解後，建議參加個別心理諮商或團體心理治療、平時蒐集與建立自己好的想法資料庫、從閱讀或生活中不斷學習正面思維。有了轉念的能力，每天省思並時常運用於日常生活中，對於正向情緒頗有幫助。 -
台灣研究發現 女性腦震盪預後復原差
健康養生 / 健康新知2249該項研究成果被刊載於5月號的知名國際醫學期刊《北美放射協會》（RSNA，Radiology Society of North America）期刊上。 -
打呼會遺傳 小心三高症跟著來
醫藥衛生 / 慢性疾病858 -
紓緩音樂能助眠 增加睡眠飽足感
醫美減重 / 精神健康2051桃園長庚醫院復健科與睡眠中心陳智光主任指出，該項研究共針對24名沒有明顯睡眠障礙，但比較不好入眠的年輕人，進行連續三天睡眠音樂實地觀察，結果發現，適當的音樂能夠增加深度睡眠時間。 -
睡眠障礙睏未飽 胖運匠險丟小命
醫美減重 / 精神健康2004林政佑醫師日前收治的1位53歲運匠，168公分高，體重接近破百，從事貨運車工作已20年。近3年來，白天開車時常打瞌睡，數個月之前曾發生高速公路擦撞事故，而且夜間睡覺時打鼾嚴重，枕邊人不堪其擾，後終於鼓起勇氣就醫。
