關鍵字:營養攝取
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平日愛吃優格 飲食習慣較健康
健康養生 / 營養美食1815塔夫斯大學的教授Paul Jacques表示,這份關於優食用狀況的調查,一共回收了6500份問卷,其中有53.8%的受訪者表示平常有食用優格的習慣。若以性別來區分,食用優格的習慣又以女性較多,佔了64%,平均每一週大概吃了2又1/4杯的優格。
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腫瘤中西醫合併治療 抗癌新焦點
醫藥衛生 / 中醫養生2175台北正記中醫診所院長陳瑞聲中醫師指出,「癌因性疲憊症」不同於一般精神疲憊,無法透過睡眠或休息來緩解,只能透過營養、運動、藥物三管齊下來改善,現代醫學尚未出現根本改善的療法。目前中醫已研發出「護髓解毒」中草藥,可提升癌友抵抗力,降低化療、放療產生的身體不適及「癌因性疲憊症」副作用。 -
3歲幼童蛀牙20顆 全因塗氟率偏低
健康養生 / 口腔植牙857 -
補腦勝過補救教學 普通生也能進階優等生
健康養生 / 親子育兒1921愛因斯坦被稱為是二十世紀最偉大的天才,科學家發現愛因斯坦腦中的神經細胞密度、長度卻明顯高出常人。這個結果證實了,原來「天才」的腦神經細胞的密度、長度是遠超過一般常人的。 -
小孩常吃垃圾食物 容易變笨?!
健康養生 / 親子育兒2443但是英國有項研究發現,在成長時期常吃速食的孩子,比起那些攝取新鮮食物、營養均衡的小孩,智商來得比較低。值得注意的是,由於大腦的發育受到阻礙後、是不可逆的,因此,就算之後飲食正常、不再吃速食,智商也無法恢復。
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搶救鈣貧族 聰明補鈣贏在起跑點
健康養生 / 親子育兒2219影響孩子長高的原因包含均衡飲食、充足睡眠與適當運動,其中均衡飲食扮演了關鍵角色。專家認為,營養失衡缺鈣,將是台灣學童健康的隱憂,補鈣就是要挑選正確有幫助的攝取來源,根據衛生署公布的食物含鈣量比例表,小魚乾含鈣量第一,比牛奶高出20倍之多! -
夏日冷飲「糖」風暴 多喝體重恐飆增
醫美減重 / 體重管理2044國健局調查,在國內兒童和青少年裡,每4人就有1人為過重或肥胖,而肥胖兒童當中,有二分之一長大很可能成為肥胖成人,而肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高達三分之一,他們都是未來心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的潛在病患。 -
純母乳哺育逾6月 恐造成幼兒缺血性貧血
健康養生 / 親子育兒2104然而,國民健康局副局長孔憲蘭仍強調,以維持哺餵純母乳6個月為原則,但將調查國內純母乳哺育幼兒與缺鐵缺鈣的關聯性。台灣兒科醫學會、婦產科醫師會7月8日聯合舉辦「嬰兒哺育政策實證研討會」。兒科醫學會秘書長、台大醫院小兒部教授李秉穎呼籲,幼兒從4個月大起,就應開始食用米精、麥精,或餵食相關營養素,以補充鐵、鈣,以免影響幼兒神經發育。