關鍵字:減重
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常大吃大喝紓壓 恐中樞神經肥胖上身
醫美減重 / 體重管理1053 -
術後顧好營養 揮別肥胖 擁抱健康!
健康養生 / 生活保健1079 -
頻打瞌睡 睡眠呼吸中止運將成恐怖駕駛
醫藥衛生 / 醫院情報2072成大醫院耳鼻喉科主治醫師林政佑說明,經局部檢查顯示,該名患者上呼吸道部份結構呈現阻塞,出現鼻息肉、口咽部狹窄、舌根肥大等症狀。 -
睡眠障礙睏未飽 胖運匠險丟小命
醫美減重 / 精神健康2004林政佑醫師日前收治的1位53歲運匠,168公分高,體重接近破百,從事貨運車工作已20年。近3年來,白天開車時常打瞌睡,數個月之前曾發生高速公路擦撞事故,而且夜間睡覺時打鼾嚴重,枕邊人不堪其擾,後終於鼓起勇氣就醫。
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女子體重近百斤 切胃減重甩糖尿病
醫藥衛生 / 慢性疾病2081大林慈濟醫院一般外科尹文耀醫師表示,女子於5年前發現罹患糖尿病,當時20歲的她一想到自己終生都要打針、吃藥控制血糖,十分沮喪。而讓她最氣餒的是,從口服藥物到施打胰島素,血糖仍無法控制,糖化血色素高達11。 -
懶人減肥法 恐導致不易瘦體質
醫美減重 / 體重管理1968林煜幃營養師表示,許多民眾會以極低熱量飲食或單一食物等少吃不動的懶人減肥法,雖然可短時間內變瘦,但減掉的是水分與肌肉,而非脂肪,因此會導致基礎代謝率下降。當基礎代謝率下降時,身體代謝會越來越差,在交互影響下,就會出現Plateau effect(停滯效應),即使吃得再少也瘦不了。此外,身體在不斷瘦瘦胖胖循環下,脂肪細胞也會產生肥大現象。 -
女性也會雄性禿 無痕植髮擺脫煩惱
醫美減重 / 護髮生髮植髮2043不過,美麗多變的頭髮造型需要足夠髮量,但不少愛美女性因為生產、壓力或藥物引發女性雄性禿,髮線倒退,落髮成為揮之不去的夢靨。 -
減肥首重自我改變 4關鍵讓人容易堅持
醫美減重 / 體重管理2120吃越少,減重效果越好?雅得麗生活診所溫青彥醫師表示,吃越少,甚至減少一兩餐不吃,初期體重可能會減輕,但基礎代謝率也會隨之下降,最後體重進入停滯狀態。一旦民眾熬不住飢餓,很容易胃口大開,暴飲暴食,結果體重直線上升,甚至超過減重前的重量。