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西醫治癌復發率高 中醫淨化治本除病根
癌症新知 / 癌症治療1030目前多數的民眾對於腫瘤癌症的治療認知,卻侷限於西醫的開刀和放、化療,對於擁有五千年的中醫文化歷史認識甚少。大部分的民眾認為中醫僅在於調理身體,對此,濟群欣中醫診所翁清松教授表示,目前中醫對於腫瘤癌症的治療效果雖不是百分百,但經五千多年的臨床經驗傳承,加上這幾十年來的努力,若遇到專業實力堅強的中醫師,治療腫瘤癌症時,下藥得當即可在短時間徹底摧毀腫瘤和癌細胞,且「治標又治本」,相對西醫只是「治標」的傳統方法略有不同。 -
3C銀髮低頭族 「顧目睭」這樣吃準沒錯
健康養生 / 老年照護2491臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫師楊素卿表示,近來門診針灸眼睛的病人有增加趨勢,嚴重如黃斑部病變、青光眼、視力減退、眼油多、白內障等,與智慧型手機及平板電腦的出現有關。
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燃脂雕塑內外兼修 LuLu:甩開肥胖由裡到外
醫美減重 / 體重管理2031在飲食方面,除了要遠離加工食品,改以天然食材為主外,同時也要注意進食的時間。比如晚餐以後最好將高糖、高油、高澱粉的食品列入「禁口」名單,因為此時人體的代謝速度變慢。應改以蛋白質類食物取代,既可維持血糖恆定,消化後可立即轉化肌肉,而不會形成脂肪堆積。此外,適度補充天然萃取成分如茶胺酸、藤黃果、白腎豆,南薑、唐辛子等,可幫助控制食慾。 -
心肌梗塞年輕化 每27分鐘有1人死於心臟病
醫藥衛生 / 常見疾病18859月29日是世界心臟日。國民健康署署長邱淑緹表示,世界衛生組織統計顯示,心血管疾病是全球死亡的頭號殺手;而在台灣,心臟病是國人死亡第二號殺手,103年奪走1萬9400條寶貴性命,平均每27分鐘就有1人死於心臟病。 -
中秋健康吃燒烤 營養師:掌握5大原則
健康養生 / 生活保健1936邊賞月、邊烤肉已成為中秋節的應景活動。但烤肉時,高鹽份的烤肉醬、加工食品及高油脂食材,都會造成身體負擔,增加心血管疾病的風險。此外,肉類經長時間高溫燒烤、燒焦處以及油脂滴落炭火時所產生的油煙等,都會產生致癌物質,對身體造成危害。因此,周婉琪營養師建議,中秋烤肉時把握下列5大原則,就能吃得美味又健康。 -
37%民眾常吃保健食品 專家:天然食物尚好
醫美減重 / 養生抗老2057《健康遠見》在7月中旬進行「保健食品消費行為調查」,針對25歲以上民眾電話調查,完成1002份有效樣本。雖然台灣人愛吃補是一般人的印象,但本次調查發現,只有37%民眾常吃保健食品,並沒有想像中那麼多。 -
小分子玻尿酸 撫平眼周細紋不留痕跡
醫美減重 / 玻尿酸知識+5445德美診所陳秀萍醫師表示,臉部老態多從眼周開始,臉上其他部位皮膚厚度是眼皮的2至3倍,加上平均一天眨眼高達上萬次,以及臉部表情、搓揉拉扯等,不斷的活動都會讓細紋提早產生。想要肌膚保持彈潤緊緻,關鍵就在玻尿酸。傳統保養品以塗抹、擦拭為主,並不能保證100%被肌膚有效吸收,而注射方式不僅可讓肌膚確實吸收玻尿酸,更可達到立即澎潤的效果。 -
食尚健康風 蔬食潮流正夯
健康養生 / 消費生活2574店內招牌的沙拉品項多達十多種,裝得滿滿的大缽上桌,由各式各樣的蔬果穀物共譜組曲,舞動風格各異的絕妙滋味。如泰式的辣椒羅勒沙拉、偏日系的芝麻豆腐沙拉、義式的香醋熱炒野菇沙拉以及強調特色材料的幾款沙拉。其中「收成沙拉」由13種食材構成,包括烤玉米、烤甜椒、櫻桃番茄、蘆筍、茄子、紅蘿蔔、藜麥、果乾與葉菜類,搭配出口感上的變化及營養上的均衡。「農夫沙拉」的特色則在各式精選蔬果上加入麵包丁、切達起司並淋上田園沙拉醬(ranch dressing)。