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關鍵字：夏季
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夏日防曬－紫外線發威 當心曬出皮膚癌
醫美減重 / 彩妝保養1958台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊醫師表示，台灣一年四季陽光照射充足，入夏之後的紫外線，威力更是不能小覷。一般民眾都誤以為防曬只是為了使皮膚美白、不長黑斑，殊不知防曬最重要的目的，其實是為了皮膚健康、避免皮膚癌上身。 -
乾癬患者貪杯小酌 病情易復發
醫藥衛生 / 中醫養生1958以病友小沈為例，去年乾癬症狀較輕微，耐心接受了六個月的治療，幾乎都痊癒了，沒想到，在過年期間只是喝一小杯酒，沒想到，乾癬竟然因此又復發，而且來得又急又嚴重，讓他後悔莫及。
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煩躁退散！ 益生菌緩解憂鬱情緒
醫美減重 / 精神健康2074日前美國加州洛杉磯大學醫學院的研究人員表示，優格及優酪乳中的益生菌，除了可以改變腸道中的細菌生態，還可能有改變大腦的功能，包括紓解焦慮情緒，甚至降低壓力和疼痛的敏感性。這項研究就發表在《腸胃病學期刊》（ journal Gastroenterology）中。
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中醫改善局部肥胖 調整易胖體質清涼迎夏
醫藥衛生 / 中醫養生1902然而，根據觀察發現，許多女性民眾在看診減重門診時，容易選擇女醫師，原因大多為是不僅可避免被男醫師看診時的尷尬，女醫師還能以同為女人的立場，提供貼切實用的瘦身建議，讓減重有伴、不再孤軍奮戰。而中醫穴位埋線減重及消除局部肥胖的結果溫和不傷身，不但能改善運動難消除的局部肥胖，還可雕塑身材曲線，若再搭配均衡飲食及運動，成果會更明顯。 -
「光喝不練」瘦不了！ 搭配運動才有效
醫美減重 / 體重管理1884炎炎夏季是飲料市場銷售旺季，各家廠商看準民眾瘦身風潮，紛紛推出減重機能的茶飲，宣稱可以「光喝不練」瘦下來。台北醫學大學保健營養學系劉珍芳教授表示，茶飲中所含的兒茶素成分，已證實對體內脂質代謝有幫助，能調節血脂、降低血中膽固醇。但想藉由喝茶瘦身，還是要搭配運動，並能選擇透過兒茶素成份提升脂肪代謝效率。 -
櫻花雷射搭配淨膚 掃除惱人肝斑
醫美減重 / 美容整形2503紫外線是肌膚健康的大敵。陽光中的紫外線會刺激黑色素細胞活性，不僅會使皮膚曬黑，也容易誘發肝斑。陳宇飛醫師提到，由於夏季日照強烈，一般人肝斑在夏季會加深，冬季則看起來較淡；肝斑的形成也與荷爾蒙有關，女性懷孕生產後或是長期服用口服避孕藥，也容易引起肝斑。 -
美研究：吃芒果 可降血糖抗發炎
健康養生 / 健康新知1004日前美國科學家在波士頓發表研究結果表示，台灣夏季盛產的芒果，可以對抗體內的發炎狀況，還可以降低血糖，這個研究是由美國俄克拉荷馬大學（University of Oklahoma）的Edralin Lucas博士所領導。 -
防曬ABC 對抗夏季紫外線侵襲
醫美減重 / 彩妝保養1867台北醫學大學附設醫院皮膚科醫師王國憲表示，每到夏天就會有一些民眾因忽略防曬而導致肌膚輕重度的灼傷，大部分是皮膚疼痛、紅腫的一度灼傷，卻也有些患者就醫時達二度灼傷，已有水泡出現的症狀。上午10點至下午3點之間是一天之中紫外線最強的時間，應避免暴露在陽光下超過二十分鐘以上。