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關鍵字：中秋
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月圓人不圓－挑選月餅 掌握健康三原則
醫美減重 / 體重管理797 -
2天1碗半櫻桃 可減低痛風發作
醫藥衛生 / 醫藥話題2211痛風是一種關節炎所引起的尿酸結晶，累積在關節的地方，會造成患者難以忍受的疼痛和腫脹，很常發生在大腳趾的關節。值得注意的是，現在美國有項研究發現，痛風病患每2天吃1碗半的櫻桃，痛風發作的機率就可以減少35%，並刊刊在《關節炎和風濕病期刊》（Arthritis & Rheumatism）中。 -
烤肉煙霧燻紅眼 當心感染結膜炎
健康養生 / 視力矯正2775中秋節假期，民眾免不了烤肉團聚。日前即有一所學校，在中秋節舉行大型烤肉活動，結果在烤肉隔天，全校都「紅眼睛」。也有民眾連續趕攤烤肉，導致睡眠不足，加上吃下過多油膩烤肉，竟然因此長「針眼」。 -
肺炎鏈球菌進入高峰期 5歲以下幼童應慎防
健康養生 / 親子育兒2097不但如此，從2009至2011年起，已連續三年平均近5成的5歲以下嬰幼兒感染侵襲性肺炎鏈球菌，這些病例皆發生於當年9月到隔年2月，值得注意的是，2011年9月至2012年2月，還有96例發病數，顯示入秋開始進入肺炎鏈球菌的高峰期，家長應特別注意避免幼童感染肺炎鏈球菌。 -
烤肉餐點鈉含量超標15倍 自行準備食材較健康
醫藥衛生 / 醫藥話題2165食藥局局長康照洲指出，分析98年至100年間台灣地區食品中毒案件，9月與10月為最易發生食品中毒的月份，而中秋節烤肉，食物不潔是主因。為宣導民眾吃得安全健康，衛生署今天公布「常見烤肉食材營養熱量大揭密」，呼籲民眾，醃製木炭烤肉相當不健康，最好少吃。
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為植物人募款 施易男親手做馬卡龍
健康養生 / 名人健康3635國泰醫院護理部副主任康春梅指出，這次特地邀請施易男擔任愛心大使，他是演藝圈出名的孝子，經歷父親生病，所以更能體會家屬照顧病人時的辛勞與煎熬，希望透過愛心號召，給予植物人家庭幫助。 -
烤肉醬刷一次 熱量多增15卡！
健康養生 / 營養美食2204在注重養生的潮流之下，大部分民眾已知道強調低油、低糖、低鹽、高纖的均衡飲食，但現在考慮到減碳抗暖化。王雅如營養師表示，一般市售的烤肉醬口味鹹、含鈉量高，每15公克烤肉醬含約400毫克鈉，約等於1公克鹽巴，這對於高血壓、心臟病、糖尿病、腎臟病患者都如釋重負。 -
傳統月餅熱量高 分食共享身材不走樣
醫美減重 / 體重管理2223為建置健康飲食支持性環境，國民健康局今年推動「臺灣101躍動躍健康」健康體重管理計畫，中秋節前夕特別號召各縣市衛生局，輔導地方烘培業者，設計減熱量、減糖、減油，以及採用在地水果食材的改良月餅，提供民眾選購參考。
