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別輕忽偏頭痛 當心甲狀腺低下症跟著來
健康養生 / 健康新知6723甲狀腺低下症是一種常見的甲狀腺分泌不足的疾病，由於甲狀腺素的不足，導致內分泌疾病的發生，症狀相當多樣化，包括疲勞、禦寒能力低下和體重增加等。甲狀腺素是對人體來說十分重要，攸關全身器官功能的運作，通常會在不同發育時期扮演不同角色。 -
芒果含優質纖維 有效對抗肥胖與糖尿病
健康養生 / 健康新知2461現在有個研究顛覆了大家的觀念，研究表示，芒果是一種超級食物，不但對減肥有幫助，還能預防第二型糖尿病，研究刊登在《美國營養學期刊》（The American Journal of Clinical Nutrition）。 -
血壓降得太低 可能是心臟求救警訊
醫藥衛生 / 慢性疾病2186美國心臟學會表示，理想的血壓數值是120／80毫米汞柱。在美國，大約有三分之一的成年人有高血壓，也就是都高於120／80毫米汞柱這個數值。長期高血壓會導致的健康問題，包括有心臟病、中風、以及腎臟病等，這是大家都很擔心的問題。 -
管好荷包一舉兩得 研究：會存錢的人容易瘦
醫美減重 / 體重管理2260英國新堡大學（Newcastle University）的研究人員表示，研究團隊根據一個名為「瞭解社會」（Understanding Society）的健康專案紀錄進行分析，這個健康專案內容主要是收集了2010到2011年，共有15,000多位英國人的健康紀錄來做研究，並發表在《社會科學與醫學期刊》。 -
每天運動1小時 可抵消整日久坐危害
醫美減重 / 運動健身2256挪威體育科學學院（The Norwegian School of Sport Sciences）的教授Ulf Ekelund說明，研究人員將參與者分成4組，根據他們的中等強度運動的時間來觀察對健康的影響，所謂中等強度的運動，例如：每小時步行3.5英哩（約5.635公里），或騎單車每小時10英哩（約16.1公里），每天從事運動的時間長度為5至75分鐘不等。 -
工時太長很傷「心」 慢性病及關節炎風險增
健康養生 / 健康新知2187美國俄亥俄州立大學（The Ohio State University）公共衛生學院的健康管理政策學教授Allard Dembe表示，當研究人員去比較每星期工時超過60小時的男性，以及每個星期工時介於30至40小時的男性。結果發現，工時超過60小時的男性，得到關節炎或是類風濕性關節炎機率是工時較短之人的2倍，且其他慢性疾病的罹患率明顯升高。 -
國衛院發現抑肝癌基因 精準醫療有望
癌症新知 / 抗癌密碼1870國家衛生研究院分子與基因醫學研究所蔡世峯特聘研究員、林永豐博士以及跨機構團隊成員，分析第4號染色體缺失區間的基因以及其變異，發展新的檢測方法，並找出3個與肝癌有關的抑癌基因 UNC5C、DKK2及ZGRF1。 -
別再說沒時間運動！ 美研究：站著就能瘦
健康養生 / 健康新知1879該研究由美國癌症學會與柯柏聯盟學院（Cooper Union）、德州喬治亞大學（The University of Georgia）共同進行，研究中找了2010至2015年間，在達拉斯柯柏診所看病的7,000多人，排除了心臟病、中風及癌症等病史。