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愛的抱抱 解壓又抗憂
健康養生 / 健康新知2069奧地利研究結果指出，擁抱所愛的人，不管是家人、朋友還是同學，不僅可以傳遞彼此的情感，還能夠降低憂鬱、焦慮，甚至還能降低血壓。關於擁抱的好處，可說是百利無一害，許多人隨著年紀漸長，擁抱愈來愈少，您有多久沒給親友一個溫暖的擁抱？
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家庭美味》義式甜點 北歐風情
健康養生 / 消費生活1912半凍冰糕屬於一種較清淡的冰淇淋，將蛋、糖、加入些焦糖堅果、威士忌，並將打發的鮮奶油和蛋白，冰到不完全結凍，吃起來比較像冰凍的慕斯，口感輕飄綿密，但容易融化，因此不可久放，建議趁早食用。
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國民健康署新LOGO 由3P晉升4P
醫藥衛生 / 醫院情報3041《美國商業雜誌》（Business Pundit）日前選出全球涉及性暗示的不雅企業機構標誌，國民健康局以英文字首BHP發想設計的3個小綠人，因易讓人產生「男凸女凹」的不雅性愛聯想，被列為全球第6大不雅標誌。
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早餐一定要吃 預防心臟病風險
健康養生 / 健康新知1832為了瞭解吃不吃早餐是否和與心臟病的罹患機率有關係，哈佛大學公共衛生學院的研究人員，找了將近兩萬七千名年齡在45到82歲的男性，參與一項時間長達16年的研究。這個關於男性健康的追踪調查當中，當有大約1600位男性有心臟病，而且研究人員發現，不吃早餐的男性，比起天天有吃早餐的男性患有心臟病的機率高出27%。 -
正確喝水》幫助代謝 遠離病痛
健康養生 / 生活保健1775水能輸送營養物質，當我們攝取食物後，唾液中各種消化酶會發揮作用使食物變軟，這是消化的第一個階段，因此足夠的水分能夠幫助消化吸收；此外，唾液還能將變軟的食物送進食道。由此可見，進食後若口乾舌燥，不僅吞嚥食物會變得困難，還可能引發舌頭發炎及牙齒牙齦等相關疾病。 -
檢查膀胱是否罹癌 尿液氣味會說話
癌症新知 / 癌症百科2273據統計，有三分之一以上的膀胱癌患者為吸菸族群，雖然目前尚未清楚吸煙和膀胱癌間的致病機轉，但癮君子罹患膀胱癌的機率為不吸菸者的2到3倍；年齡部分，大多好發於中老年人，40歲以下的人比少。種族而言，白種人較多、亞洲較少。
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揭開紅酒減重成分 白藜蘆醇有助抑制肥胖
醫美減重 / 體重管理2234「紅酒中到底有何神奇成分呢？」讓許多人都相當好奇。雅得麗生活診所藥師吳筱婷指出，紅酒中的主要成分，包括酒精、多酚類等。其中多酚類已廣為人知，極佳的抗氧化活性最能對抗體內的自由基，預防心血管疾病，同時還可增強免疫功能，預防癌症、骨質疏鬆和多種退化疾病。
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低脂高纖飲食 降低氣喘發作率
健康養生 / 營養美食1828澳洲紐卡索大學（The University of Newcastle）的研究人員Bronwyn Berthon表示，研究中找了137名哮喘患者，另外有65名沒有罹患哮喘的人，一共分成兩組，同時對這兩組人進行飲食習慣的問卷調查，還有抽血檢驗以及追蹤體內發炎標誌物的測試等項目。