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抗菌清潔產品可能影響腹中胎兒健康
健康養生 / 親子育兒3226紐約州立大學(State University of New York)公共衛生學院環境與職業健康科學系Laura Geer副教授表示,研究中,收集了紐約布魯克林區一共180多位孕婦的尿液,與臍帶血樣本。之後,檢測這些是否含有常用於化粧品、衛生用品,做為抗菌與防腐之用的物質──三氯沙(triclosan)與三氯卡班(triclocarban)。 -
每天跑步10分鐘 降低死亡風險
健康養生 / 健康新知3183研究觀察了這些參與者15年後發現,與沒有跑步習慣的人比,平常有跑步習慣的人的死亡率比較低,大約比沒跑步者低了30%,而且這些人的心血管疾病風險也減少45%之多。即使是有抽菸的人,也會因為有跑步習慣,而比不跑步的抽菸者來得長壽。簡單來說,有跑步習慣的人比都不跑步的人,大約可以多活3年。 -
隨手做家事 可降低30%殘疾風險
醫美減重 / 運動健身1999現在有研究發現,即便是做些很輕鬆、簡單的運動,像是掃地或拖地等輕易上手的家事,甚至只是逛逛街,都可以降低罹患殘疾的風險,研究刊登在《英國醫學期刊》(British Medical Journal)。 -
預測中年是否發福?! 外食族輕盈關鍵
健康養生 / 生活保健1824美國紐約市立大學(City University of New York)的公共衛生研究院的副教授Jennifer Dowd表示,一般來說,25歲那一年的體力、身體狀況最好,是一輩子當中最顛峰的時候,一旦過了25歲,身體狀況、代謝能力便逐漸走下坡。 -
美研究:大笑有助提升記憶力
醫美減重 / 精神健康1785想要增強記憶力,有些人會選擇吃保健食品。但你知道嗎?根據新的研究顯示,簡單的「大笑」竟也可以幫助記憶。此項研究由位在美國加州的羅馬琳達大學(Loma Linda University)所領導。 -
運動也沒用?! 久坐恐增心臟病風險
健康養生 / 生活保健1894美國加州大學聖地亞哥分校(the University of California , San Diego)卓越婦女健康中心主任-安德烈•拉克魯瓦(Andrea LaCroix)博士說,目前已知,相關的心血管事件,如:心臟病發作、因癌症或心臟疾病而過世,其實都與久坐有一定程度的關連性,且無論你的運動量多大,對於久坐之於身體的損害都沒有助益。
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夫妻愛吵架 研究:血糖過低所致
醫美減重 / 精神健康1908研究的主要作者,同時也是該校的心理研究專員-布拉德•布什曼(Brad Bushman)說,憤怒是種多數人都無法好好控制的一種情感,因此,減少生氣的可能,就可以減低消磨彼此感情的機會。 -
研究:午睡太長 恐提升死亡風險
健康養生 / 健康新知2159此項研究的專家來自英國劍橋大學(University of Cambridge),他們追蹤了超過16,000名英國人長達13年以上,且無分男女。這些人在九零年代末期,簽署參與了一項重大的研究項目,主要是調查飲食和生活方式對癌症的影響。