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不只是痛！ 帶狀皰疹也會增加心肌梗塞風險
健康養生 / 健康新知5269韓國研究顯示，帶狀皰疹除了造成皮膚的疼痛之外，還會增加心肌梗塞、中風等風險，研究刊登在《美國心臟病學會雜誌》（Journal of the American College of Cardiology）。
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即使是簡單的步行 也能降低早死風險
醫美減重 / 運動健身3490不過，現代人這麼忙碌，實在很難抽出這麼多時間來運動，那該怎麼辦呢？還好，美國癌症協會（American Cancer Society）近期一項研究顯示，即使運動量低於建議的運動量，同樣可以獲得運動的好處，此研究刊登在《美國預防醫學雜誌》（American Journal of Preventive Medicine）。 -
看球賽心跳加快 等同劇烈運動帶給心臟壓力
健康養生 / 心臟血管3654加拿大蒙特婁大學（University of Montreal in Canada）的研究人員表示，以前有研究表明，冠心病患者在觀看體育賽事時，有可能會讓心血管疾病發作；過去也有研究發現，在足球錦標賽期間，心臟病的發作率急劇增加；而他們的研究則是觀查曲棍球比賽對心臟的反應及影響。
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早餐不吃或隨便吃 小心動脈硬化找上門
健康養生 / 生活保健3326研究結果發現，和有吃早餐習慣的人相比，在沒有吃早餐習慣的人群中，其動脈粥樣硬化（Atherosclerosis）的發生頻率會較高。另外，早餐習慣吃低能量食物（low-energy）的人，發生動脈硬化的狀況也較多。 -
愛生氣睡不好？ 研究：情緒影響睡眠品質
健康養生 / 健康新知4175美國愛荷華州立大學心理學家進行一項研究，找來436名志願者完成有關憤怒的調查問卷，並依據參與者的易怒及生氣程度將其分組，同時，也於這些參與者睡覺時進行全程的睡眠監控，以觀察生氣情緒與睡眠品質是否有相關。 -
真有健康的胖子？ 研究：沒這回事
醫藥衛生 / 慢性疾病3357英國Birmingham大學的研究人員指出，肥胖是導致現今非傳染性疾病的最大成因之一，根據世界衛生組織的研究，2014年大約有19億的成年人是肥胖的，每年與肥胖相關的併發症，約造成280萬人死亡；因此，別再說有健康的胖子這回事了。 -
飲食控制卡路里 動物實驗：有助毛髮生長
醫美減重 / 護髮生髮植髮3555巴西的Sao Paulo大學研究人員Alicia Kowaltowski表示，限制熱量的飲食確實能增進健康，而這次巴西的研究是想了解更多，熱量限制飲食對於皮膚的影響。此次研究團隊包括了研究皮膚幹細胞的博士後研究員Maria Fernanda Forni，與聖保羅基礎化學系的Jorge Shinohara，一同來執行這次的研究。 -
久坐真的會短命 有運動習慣也難逃
健康養生 / 健康新知2924美國Columbia大學運動檢測實驗室的Keith Diaz表示，他的團隊從2009年到2013年，連續4年的時間，在美國追蹤了大約8000名45歲以上的人的活動行為，每位參加者在一周內配戴健身追蹤器至少4天，以便觀察他們活動的行為。