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透析病人「磷磷」總總 腎臟病飲食須注意高磷食物來源
醫藥衛生 / 保健專欄3687營養師林元媛指出，台灣透析病人發生率和盛行率在世界上名列前茅，長期透析對於透析病人的心理和生理都是心理煎熬，並且要忍受透析帶來的許多併發症，其中控制高血磷，常常是令病人和營養師感到棘手、挫折萬分，甚至用餐時就壓力倍增的併發症！ -
商店可能成為防疫破口？ 購物時最需要消毒這2個地方
健康養生 / 消費生活2933經常出門購物的人要小心了！最近有1項新的研究發現，商店裡面最容易孳生細菌的地方是冰箱門的把手，一整天下來，冰箱門把手的汙染程度增加了1,000 多倍；而第2個汙染最嚴重的地方則是自助結賬的觸摸螢幕，研究發現，晚上的螢幕細菌數量是早上的97倍多 -
夏日除毛之外更要注意隱形尷尬 不用手術也可改善狐臭
醫藥衛生 / 保健專欄2552黃志宏副院長解釋人體的汗腺有2種，一種是外分泌腺，又名小汗腺，分佈於全身，分泌汗水以排除體熱，與體溫調節有關。另一種是頂漿腺（又名大汗腺），主要分佈於腋下、陰部、肛門、乳頭和肚臍等周圍，頂漿腺分泌出來的汗被皮膚表面的細菌分解後會產生一股惡臭，而頂漿腺又以腋下分布最多，所以腋下特別容易有異味，就是俗稱的狐臭「腋下臭汗症」。 -
健保APP變身「COVID-19通行證」 國內疫苗護照上線
健康養生 / 健康新知4395解封在即，許多企業要求員工需持有篩檢證明或疫苗接種紀錄，才能重返職場，健保署長李伯璋表示，已將快篩、PCR檢驗結果及疫苗接種等資料，整合在健康存摺「健保快易通」APP，變成「COVID-19通行證」，宛如國內版疫苗護照，現已正式上線。 -
「微解封」中央設局地方扛？ 昨疫苗打22萬人次創新高
健康養生 / 健康新知2468今新增31例本土病例、6人死亡，其中1名年僅30多歲死者個案並非死於疾病，而是在病房輕生。疫調顯示，案例於6月22日被匡列為接觸者，住至集中檢疫所，確診後轉至醫院隔離，但情緒不穩，社工、心理諮商師密集輔導，但仍於7月8日於病房中自縊身亡。 -
今年暑假沒夏令營、不能出國玩 宅在家防疫做好吃點心
健康養生 / 親子育兒2194建議幫孩子準備優質蛋白質的食物(如：雞蛋、牛奶、魚肉、非基改豆類)，一天可攝取共4-6份(1顆蛋=1杯牛奶=1/3手掌的肉類=1份)。魚類相較於其他肉類飽和脂肪含量低，富含EPA、DHA，有益於孩子腦部發展，建議每週至少準備兩次魚類料理。 -
電子煙成長近3倍！ 國健署警告：新式菸品無助於戒菸
健康養生 / 健康新知2527國民健康署108年受理菸品申報資料顯示，菸品使用的香料（風味）添加物約有1,200餘種，絕大多數為化學（香精）物質，菸商添加各式口味，目的在降低初試者對菸嗆味的排斥，以吸引青年族群及女性，進而成癮。這些物質做為限量的食品添加物，或許無礙健康，長期吸到肺部就很難說了。 -
嬰幼兒溫和用藥改善異位性皮膚炎 2歲前是治療黃金期
兩性關係 / 嬰兒母親2822異位性皮膚炎好發於幼兒時期，長庚紀念醫院皮膚部一般皮膚科副主任施一新醫師表示，相較於成人，嬰幼兒的皮膚更加脆弱且敏感，家長更容易擔心長期使用類固醇帶來的副作用，目前已有較溫和的外用非類固醇藥膏，可第2線使用於異位性皮膚炎的短期及間歇性長期治療，提供嬰幼兒異位性皮膚炎用藥新選擇，遵從醫師指示持續治療，把握2歲前的黃金治療期。