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冷凍水餃、調理包、泡麵防疫宅飲食 國健署教你健康吃
健康養生 / 營養美食2444民眾常會購買如冷凍水餃、調理包及泡麵等食品放在家裡,國民健康署吳昭軍署長提醒依照「我的餐盤」6口訣,運用自己的掌心、拳頭掌握份量,再搭配以下小撇步,在家也能輕鬆健康吃一餐。 -
加強防疫紫外線殺菌光照玄關消毒 55歲男角膜劇痛破裂
健康養生 / 視力矯正3353新冠疫情影響下,許多人都會擔心把病毒帶回家,已穿過外出衣服回家後,會先放在玄關衣物籃中,1名55歲男性更是採用「加強版」,在玄關放置紫外線殺菌燈,回家就讓衣服曝曬殺菌外,也坐在椅子上閱讀兼休息,沒想到突然有天眼睛劇烈疼痛,就醫確診光照性眼睛炎,最嚴重恐永久損傷視力。 -
為什麼久戴口罩、護目鏡會頭痛? 醫點出「關鍵原因」
健康養生 / 生活保健3739部立南投醫院疼痛科隋善中醫師指出,在戴帽子、安全帽,甚至現在防疫戴護目鏡、護面罩,因為持續施於顱周軟組織的壓迫或牽引所導致的頭痛,為眶上神經痛,又稱為游泳後頭痛症候群。這種頭痛就跟夏天游泳時戴蛙鏡後頭痛的狀況類似,由於夏天是游泳的季節,不少人在游泳時戴了不適合臉型的泳鏡,也經常造成了游泳後的頭痛症狀,而現在因為疫情關係,許多人也反應在配戴護目鏡及護面罩後出現頭痛的狀況。 -
台灣健保全球抗疫成亮點 健保資料庫科技防疫重要關鍵
健康養生 / 健康新知2860健保署李伯璋署長7月7日下午參加健康經濟學年會(iHEA)台灣健保專題會議,以如何運用健保資訊科技對抗COVID-19:以台灣為例(How the IT system of National Health Insurance Plays a Role in Fighting COVID-19: the case in Taiwan)為題發表專題演講,分享台灣運用單一保險人制度的優勢,去年在新冠疫情爆發期間,透過健保醫療資訊雲端查詢系統與健保大數據分析,展開科技防疫與精準防疫,成功防堵疫情擴散的經驗,獲得與會人士的讚賞。 -
傳統市場採買限時1小時內 夜市禁止邊走邊吃鼓勵外帶
健康養生 / 健康新知2290北市3批發市場與菜市場傳出群聚事件,讓許多人上街採買陷入恐懼,攤商也都人人自危,經濟部規劃傳統市場與夜市管理措施,出入口必須有人流管制,限制入場人數施行實聯制,採購最好時間1小時內,禁止邊走邊吃與試吃。 -
微解封暑假去哪兒? 電影院、風景區、樂園有限度開放
健康養生 / 健康新知3155全國3級警戒持續,室內外禁止群聚限制讓許多人「悶壞了」,今(8)日中央流行疫情指揮中心宣布,7月13日實施部分措施鬆綁制度,部分娛樂場所,包含電影院、國家風景區、森林遊樂區、室內外運動場館等,都有限度開放入場,國內9人以下小型旅行團,也能夠按照指引成行。 -
全國餐飲業有限度開放內用 違規裁罰最多停止營業30天
健康養生 / 健康新知2539全國3級警戒僅允許外帶,已有餐飲業者不堪成本壓力倒閉,眾多店家苦撐等待解封,希望能讓客人到店內消費,今(8)日中央流行疫情指揮中心宣布,雖然3級警戒持續,但餐飲業可有條件開放內用,隔板或梅花座不可缺少,工作人員必區每日健康監控,一旦發現違規最多將被要求停業30天。 -
新冠疫苗陸續到位 該打進口還是國產怎麼選擇比較好?
健康養生 / 健康新知2149國健署也早在去年(2020年)公布台灣已正式進入「肥胖國度」,根據統計45歲以上的國人,無論男女,有超過50%以上都有過重(BMI界於24~27)、甚至是肥胖(BMI大於27)的問題。