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關鍵字：麵包
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食尚中台灣》好湯抗寒冬 暖胃又暖心
健康養生 / 消費生活770 -
中台灣美味》日嚐小食 精緻義式風
健康養生 / 消費生活651 -
懷孕吃炸薯條、烤麵包 影響胎兒等同抽菸
兩性關係 / 嬰兒母親5533 -
鬧中取靜》歐式咖啡風情 簡單耐人尋味
健康養生 / 消費生活2143店裡的色調以淡綠色為主，牆上掛有許多相片、圖畫，空間感覺不會太過擁擠，讓人可以在此得到徹底放鬆，店內提供的飲品種類很多，包括各式咖啡、茶飲及果汁奶昔，但最讓我覺得有趣的，還是每日限量供應的餐點。 -
低GI飲食法 減重不再受限低脂低卡
醫美減重 / 體重管理2279所謂GI值（Glycemic Index）就是指食物讓血糖升高的能力。食物進入腸胃後會轉化成葡萄糖，提供人體能量，但如果血糖上升太快使胰島素大量分泌，就會加速脂肪合成，形成肥胖。攝取低GI值的食物，可減緩血糖上升速度，控制胰島素分泌，提升代謝力，進而減少脂肪屯積。再者，血糖上升過快，會讓胰島素不斷分泌，除了容易變胖，甚至會提高罹患第二型糖尿病的風險。 -
別被假薏仁矇騙 選對全榖才能防三高
健康養生 / 生活保健2111醫學研究指出，每天只要攝取至48克以上未經精製的「全穀」，就可以幫助降低心血管疾病、第二型糖尿病、高血壓、癌症等多種慢性病罹患率，還可預防骨質疏鬆，同時做好體重控制。其實除了常見的全麥麵包、全麥餅乾或是糙米飯，全榖食材還包括糙薏仁、全大麥、全蕎麥、全小米、全玉米、全燕麥等可供選擇。
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日式洋食》饕客首選 氣氛溫馨口味佳
健康養生 / 消費生活2676到訪這天，中午特餐是「雞腿肉皮卡達」，將去骨的雞腿肉，以蛋汁包裹，下鍋煎至表面金黃，裡面的雞肉相當軟嫩，多汁且可口，再淋上特製的番茄醬料，味道相當好，而且酸香的番茄醬汁還能降低油膩感，痛快吃上一大份，一點也不覺得太過油膩。主食有法國麵包或白飯可供選擇，想吃得西式，就選法國麵包，想吃日式風味，煮得軟硬式中的白飯是很不錯的選擇。 -
三餐不定食 胃不健康又傷身
醫藥衛生 / 常見疾病2278小陽的情形亦是許多上班族的寫照，臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師許懿心指出，「胃病」是現代人常見的疾病之一，有些人食慾變差，也有的容易飢餓，明明剛吃飽，卻感覺胃中空虛、似飢非飢，還有似辣非辣的嘈雜症狀，嚴重者甚至會偶發劇痛，或出現胃食道逆流、心口灼熱等情形。
