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尿糖非糖尿病?! 驗尿前吃甜食可能造成
醫藥衛生 / 慢性疾病3626關於產生尿糖的問題,書田診所家醫科主任醫師林兆啟說明,即當葡萄糖進入人體後,會從腎絲球體濾出,並經由近端腎小管再吸收回體內,然而,腎小管再度吸收葡萄糖的極限值,亦稱「腎臟葡萄糖閾值」,普遍而言,血糖濃度升高至180mg/dl以上,葡萄糖會從尿液流出,便會偵測到尿糖,而尿糖愈多代表血糖愈高。 -
月圓人不圓-挑選月餅 掌握健康三原則
醫美減重 / 體重管理797 -
減肥計畫又破功?! 公開4大失敗原因
醫美減重 / 體重管理1812如未使用可測量的餐具,或是不清楚營養、熱量資料,將會錯估自己每天所攝取的熱量。因此,要準備能測量熱量和份量的餐具,記錄每天所吃的食物,包含飲料、小點心等都不能缺少,這可幫助掌握每日的飲食狀況;若是外出用餐,也最好收集餐廳的菜單內容與營養資訊。 -
蘑菇速成減肥? 中醫複合式減重健康瘦
醫藥衛生 / 中醫養生1961研究顯示,只吃單一食物的減重方式,容易導致營養失調等副作用,即使瘦下來也不健康,而且還有免疫力下降、容易掉髮等問題。不少民眾懷疑,連想要瘦一公斤都這麼難,如此辛苦,怎麼還有餘力兼顧健康,其實,若選擇專業醫師協助減重,就能簡單辦到! -
北部蛋黃粽675大卡 熱量勇奪粽王寶座
醫美減重 / 體重管理1955國健局日前針對南門市場、超商、大賣場等通路所銷售的粽子,分析熱量標示,結果發現最「肥」粽子前3名依序為:北部粽的「北部蛋黃粽」,熱量675大卡;南部粽「南部蛋黃粽」,熱量615大卡;湖州粽「香菇蛋黃粽」,熱量618大卡。 -
美麗一夏 換季前找回曼妙身形
醫美減重 / 體重管理1919難以戒除小點心,可以採用「GI值飲食控制」做為選擇零食的參考,GI值指食物的升糖指數,指數越高,食用後越容易使血糖升高、胰島素分泌增加。GI值越高的食物,越容易引起肥胖問題!建議瘦身期間盡量不要選擇GI值高於60和熱量200大卡以上的零食。 -
下體異常出血 直腸癌竟被誤當月經
癌症新知 / 癌症百科1836北醫附醫大腸直腸外科主任郭立人醫師表示,以往若發現腫瘤位在肛門口附近,體積在3至5公分低位直腸癌,在手術切除時,幾乎很難保留住肛門,只能另外製作永久性人工肛門予以替代。 -
退黑激素分泌少 第二型糖尿病風險高
健康養生 / 健康新知2259在台灣,人們飲食習慣漸趨向攝取高熱量且精緻的食物,加上運動量下降,於是肥胖人口逐漸增加,導致糖尿病人口愈來愈多。近年來糖尿病更有年輕化的趨勢,臨床觀察到中小學生有提前出現成人型糖尿病的案例,而第二型糖尿病的個案亦愈來愈多,因此有更多的醫學家投入第二型糖尿病的相關研究。