關鍵字:高油
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冬令進補過頭 當心血壓飆升
醫藥衛生 / 中醫養生782在中醫的觀念裡,所謂的冬令進補便是在外界環境寒冷,人體尚未出現疾病之前,選擇最適當的時機滋補身體。這樣一方面能使人體在冬日時有抵抗力,不致受寒氣的侵襲而生病;另一方面還可蓄積能量,以待明年春天利用,避免來年因陽氣不足,陰寒內伏而發病。 -
飽和油脂不利健康 用油宜配合烹調方式
健康養生 / 營養美食2185蔡玲貞指出,大部分動物油脂如豬、牛、羊油等,具有較多飽和脂肪酸,是造成血膽固醇增高最強的因子,會導致血清中低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)上升。而植物油則普遍含有較多單元及多元不飽和脂肪酸,人體無法合成的必需脂肪酸,主要來自植物油攝取。
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眩暈耳鳴-梅尼爾氏症 又稱內耳青光眼症
醫藥衛生 / 常見疾病972 -
腰圍超標 心臟病風險高1.5倍!
健康養生 / 心臟血管755國民健康署副署長游麗惠表示,國健署從2002年至2007年連續追蹤全台5895名罹患高血壓、高血糖、高血脂的民眾健康狀況,結果發現5年內罹患心臟病的機率分別是非三高患者的1.9倍、1.5倍及1.8倍。 -
愛喝含糖飲料 影響孩童鈣質吸收
健康養生 / 親子育兒905 -
月圓人不圓-挑選月餅 掌握健康三原則
醫美減重 / 體重管理797 -
免費講座》預防腦中風 遠離十大死因
健康養生 / 生活保健1960針對腦中風疾病防治,台北市紅十字會特別舉辦免費健康公益講座,邀請中國醫藥大學醫療體系總執行長許重義醫師主講「腦中風的預防」。時間訂於2013年09月07日(六)下午1點至5點,在台大醫院國際會議中心401室(台北市徐州路2號4樓)。 -
吃太油少運動 2成上班族不見腰身
醫美減重 / 體重管理839台灣肥胖醫學會依據上班族飲食偏好取向,歸類出素食油油族、肉食暴龍族、甜食狂熱族及澱粉過剩族等四大肥胖「圓柱民」。舉例還說,素食油油族屬於常吃加工類素食,攝取過多植物性油脂的一群,調查發現高達4成素食者BMI值超標,因此成為肥胖一族。