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關鍵字：體重
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水喝不夠會生病！ 身體出現這信號才喝就太遲了
健康養生 / 生活保健3388根據環保署的統計數據顯示，台灣人1年喝掉46億支寶特瓶，每個人平均1年約使用200支寶特瓶，把這些瓶裝水串起來，已經可以環繞台灣本島223圈。由此可知，台灣人對於水或瓶裝飲料的需求相當大，或許你會想：「我有喝這麼多水嗎？」試想，你是不是常買罐裝飲料或是熱了就買礦泉水解渴呢？喝下肚的水不只開水而已，還有礦泉水、包（瓶）裝水、含糖飲料、手搖杯，甚至正餐喝下的湯，都是含水的成分。 -
臉上討人厭小肉芽好困擾 跟著這樣做很快就會消失
醫美減重 / 美容整形4491電燒及雷射方法去除肉芽的速度較快，尤其電燒效果較好，但不論是電燒或雷射，在去除小肉芽後，剛開始會有傷口，因此，治療後3天不要接觸生水，以免刺激傷口，並且塗抹醫師開給的抗生素外用藥膏。此外，洗臉時暫時不要用洗面乳或肥皂，最好用生理食鹽水擦拭，盡量不要用生水洗臉，以免感染。 -
主動脈剝離9成與高血壓有關 落實健康生活型態可預防
健康養生 / 心臟血管3290其實，8成的心臟病與中風的過早死亡是可以預防的，缺乏規律運動、不健康飲食所引起的3高（高血壓、高血糖及高血脂）；過重或肥胖、吸菸及過量飲酒等問題，都是心臟病與中風等疾病的主要危險因子。國民健康署王英偉署長呼籲，為避免憾事發生在自己和家人身上，要預防心血管疾病，就是從健康生活型態做起，要規律運動、健康飲食、戒菸節酒、控制3高、規律服藥、定期健檢才是王道。 -
腹部贅肉難剷除？！ 冷凍減脂讓你躺著也能瘦
醫美減重 / 美容整形3949許多人為了減肥節食，為了就是想消除多餘的脂肪，但傳統的抽脂方式，不但有傷口、麻醉風險，術後還須穿塑身衣照護，在炎炎夏日中尤其難耐。擁有多年醫美臨床經驗的劉永麟醫師表示，坊間體外減脂的儀器多元，如冷凍減脂、超音波標靶減脂等，皆屬非侵入式的治療，冷凍減脂以低溫原理，標靶震波以熱能高溫作用，目的都是破壞脂肪細胞達到減脂效果，標靶震波為聚焦式超音波原理，採點狀施打；冷凍減脂以罩杯方式，能針對局部面積作用較大。 -
想要增肌減脂 高蛋白攝取「質量」比「總量」更重要
健康養生 / 生活保健36901份追蹤超過12萬人20年的研究報告指出，每天多攝取1份紅肉，也就是約掌心大小的紅肉，死於心血管疾病的機率就高13%。若攝取的為加工紅肉，情況更糟，每天只要多吃1條熱狗，或2片培根，也就是約半份的加工紅肉量，死於心血管疾病的機率提高20%。相對來說，若控制1天的紅肉攝取量於半份以下，就能減少心血管疾病的發作機率。 -
主動脈剝離48小時內會死亡！ 這些危險警示症狀要看懂
健康養生 / 心臟血管2445亞洲大學附屬醫院心臟血管外科主任劉殷佐表示，患者發生胸痛當下，先前往鄰近醫院急診，經電腦斷層檢查確診為主動脈剝離，此症為致命性的心臟殺手，根據統計，患者發病後每小時即增加百分之一的死亡率，至少半數病人在病發後48小時內會死亡，因此當時兩院便聯繫緊急安排手術。 -
思覺失調規律服藥回歸社會不脫序 恐懼反造成對立傷害
醫美減重 / 精神健康30861名21歲女性思覺失調症患者，剛上大學就出現脫序行為，曾在街上裸奔，總是感覺有路人要傷害他，家人陪伴就醫確診思覺失調症，然而個案沒有遵照指示規律服藥，導致病情反覆無法繼續求學，好不容易接受醫師建議，使用新型藥物治療，終於大幅減少幻聽與妄想症狀，積極參與醫院附件與功能訓練活動。 -
少年頭痛合併眼動異常頻跌倒 水腦併中腦腫瘤是病灶
醫藥衛生 / 常見疾病3228台大醫院新竹分院小兒神經科醫師張寶玲表示，在臨床經驗中，頭痛是病童最常出現的問題，尤其是小學高年級及國、高中學童；其中大部分為原發性頭痛，如偏頭痛及緊縮型頭痛等。然而，如果頭痛日漸增強或頻率增加，且併有不對稱之神經學異常，如：單側肢體無力、抽搐、眼動異常、步態不穩或有全身性症狀，如：發燒或體重下降等，應注意有可能是「繼發性頭痛」，也就是明確病因所引起的頭痛，如：感染或腫瘤所致，民眾應立即就醫治療。