關鍵字:骨骼肌
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廣告誇大不實 船井倍熱超纖錠違規14件
醫藥衛生 / 醫藥話題6851食藥署於去年執行了「藥物、化粧品、食品違規廣告監控及統計分析」計畫,共查獲1150件違規廣告,其中食品類高達720件,佔62.61%,比例最高;化粧品類279件,佔24.26%次之;再者則為藥物類151件,佔13.13%。 -
長輩握手力道變小 恐為肌少症前兆
醫藥衛生 / 常見疾病1942成大醫院家庭醫學部主治醫師吳至行表示,骨骼肌是支持日常生活所需最重要的組織之一,然而在老化的過程中,肌肉組織會減少,稱之為「骨骼肌減少症」,簡稱為「肌少症」。肌少症將影響身體功能及獨自生活能力,跌倒和骨折的風險也會增加,嚴重者甚至可能導致死亡。
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慢性肌腱炎難癒 骨科震波治療幫助復原
醫藥衛生 / 常見疾病3475肌腱是肌肉末端形成的細長帶狀組織,附著於骨頭上,協助將肌肉的力量傳到骨頭,以帶動關節,但是當肌腱負擔過重,或是施力不當,並且反覆引起肌肉發炎反應,就可能產生肌腱炎。由於特定部位疼痛無力,患者甚至無法完成日常生活很多基本的動作,像刷牙、洗臉、穿衣、吃飯等,帶來極大的不便。 -
防疫大作戰》聰明補充優蛋白 增強身體防護力
健康養生 / 生活保健1832研究發現,牛初乳成分與人初乳相似,最接近人體的需要。乳牛分娩後24小時內分泌的初乳,含有免疫球蛋白IgG含量占總蛋白量的40%以上,比人體初乳高出100倍。食用牛初乳可清除腸道病原菌及毒素,維護益菌叢生態的穩定,並且能促進消化吸收,調整腸道微生物環境,刺激免疫反應。 -
健康動起來》強健骨骼與肌力 請你這樣做!
健康養生 / 生活保健1900想要預防骨質疏鬆症,強健肌肉除了每日攝取足夠鈣質及優質蛋白質,還需要規律而持續的運動。研究發現,重量訓練則可以讓骨骼承受足夠的壓力,產生對抗反應,進而減少骨質的流失,提高骨質密度,增加骨骼強度。 -
健康補給讚》骨骼肌肉 環環相扣
健康養生 / 營養美食2099中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森指出,骨骼強度是觀察骨骼健康與否的重要指標,不同部位的骨骼有不同強度,一般與骨骼結構、含鈣量及礦物質分佈情況有關。如果骨骼強度處於較佳的狀態,就不容易骨折。如果罹患骨質疏鬆症,骨骼強度就會明顯變差,大幅提高骨折風險。 -
預防老化 「肌」不可失
健康養生 / 老年照護2553在老化的過程中,當然有部分是來自於疾病因素,比方中風,可是撇開這些疾病因素,有非常多的老人家即便沒有罹患那麼嚴重的疾病,終究還是會出現行動不便的症狀,像是肢體力量不夠、走路走不穩、走不遠等等的情況。這些現象常被歸類為「一般正常的老化」,所以沒有花太多精神去追根究底,誤認為老人就應該是這副樣子,可是近年來,有非常多的研究觀察到。
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腎虛不等於腎虧 國人中醫認知有待加強
醫藥衛生 / 中醫養生2182《康健雜誌》6月1日公佈一項針對全台1080名,20歲以上國人進行的「中醫藥迷思大調查」結果發現,高達七成民眾曾看過中醫,其中以女性佔55%,比男性45%多。50歲以上的中老年人看過中醫的人佔46%,年輕越輕,看中醫比率越少。