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關鍵字：骨盆
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上班族「坐」出文明病 王欽堂：要活就要動
醫藥衛生 / 常見疾病2606哈佛健康事業執行長王欽堂就指出，上帝創造人類，不是讓我們坐著不動，而是要不停活動。所謂「活動」兩字，也代表了活著就是要動的意思，像現在有很多疾病，就是因為經常久坐不動所引起的。 -
燃脂雕塑內外兼修 LuLu：甩開肥胖由裡到外
醫美減重 / 體重管理2029在飲食方面，除了要遠離加工食品，改以天然食材為主外，同時也要注意進食的時間。比如晚餐以後最好將高糖、高油、高澱粉的食品列入「禁口」名單，因為此時人體的代謝速度變慢。應改以蛋白質類食物取代，既可維持血糖恆定，消化後可立即轉化肌肉，而不會形成脂肪堆積。此外，適度補充天然萃取成分如茶胺酸、藤黃果、白腎豆，南薑、唐辛子等，可幫助控制食慾。 -
卵巢癌年輕化 19歲女大生良性卵巢囊腫癌變
兩性關係 / 女人幫3534卵巢癌早期幾乎沒有症狀，被喻為「婦科癌症中最可怕的隱形殺手」。北醫附醫婦產部主任劉偉民指出，即使隨腫瘤逐漸長大，壓迫到鄰近器官，產生輕微症狀，也容易被輕忽。多數病人直到腹脹、腹痛、消化不良、食慾降低，就醫治療，但卵巢癌多已進入第三期以上。 -
男歡女愛有益健康 10大驚人效果被證實
健康養生 / 健康新知3757Yvonne K. Fulbright博士表示，性生活比較活躍的人免疫力比較好、免疫功能健全，因此請病假的天數也比較少。研究人員在Wilkes大學的實驗發現，每週有1至2次性生活的人，擁有比較高的抗病毒能力。不過，除了透過性生活來強化免疫系統之外，還得要有均衡的飲食、固定的運動、充足的睡眠以及接種疫苗，而在做愛時，也別忘了戴保險套。 -
韓風緊身熱褲穿搭 當心「妹妹」發炎
兩性關係 / 女人幫2614中山醫院婦產科主治醫師郭安妮提醒女性，最好避免穿著緊身不透氣褲子，儘量穿著裙裝或是寬鬆透氣的褲子。多補充水分，定期排尿且不憋尿，把細菌帶走。避免使用含香料衛生用品，勤更換內褲，並選用適當私密清潔保養產品，以減少反覆發炎的機會。 -
海福刀治療攝護腺癌 達成術後三大指標
癌症新知 / 癌症治療3048雲林長庚紀念醫院泌尿科主任柳易揚醫師表示，攝護腺癌發生率持續上升的原因在於近年來攝護腺特異性抗原PSA被廣泛使用，透過篩檢，偵測出許多早期攝護腺癌。再加上人口高齡化，好發攝護腺癌的老年男性人口比率逐年上升，因此攝護腺癌已經成為名副其實的「熟男殺手」，不可不慎。 -
復興空難劫後重生 劉醫師重披白袍造福人群
醫藥衛生 / 醫院情報2531「這條命真是撿回來的！」劉先生說，飛機墜機，自己死裡逃生，墜機後被困在淹水的機艙內，很幸運地被救難隊救出來。被送至醫院時，主動脈破裂大出血，經緊急手術救回。在轉進加護病房後，又罹患嚴重肺炎，險些喪命，最後又奇蹟似地被救活。在鬼門關前走了好幾遭，宛如奇蹟。 -
長期坐姿不良 小三學童腰痠尾椎痛
健康養生 / 生活保健3362一名小三學生早上起床時，動作遲緩，經常喊痛，腰難以伸直，有時痛到無法上體育課，原本家長以為是運動傷害，但影像檢查發現，骨頭及肌肉都正常，進一步分析作息，才找出病因-長期坐姿不良。