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高一生K書吃零食 蛀掉14顆牙
健康養生 / 口腔植牙2330中華民國兒童牙科醫學會理事長李楊鈞指出，李小弟在國小時原本牙齒照顧不錯，家人定期陪同就醫檢查口腔。但自從升上國中後，因為課業忙碌逐漸疏忽，加上只在乎表面美觀而沒有定期回診，後來因為門牙齲齒回診，在全口X光檢查下才發現多達14顆齲齒。 -
含氟鹽烹調入菜 預防蛀牙新選擇
健康養生 / 消費生活1913衛福部公告訂定「包裝食用鹽品之氟標示規定」，針對添加氟化鉀或氟化鈉之包裝食用鹽品，品名應以「氟鹽」、「含氟鹽」或「加氟鹽」命名，應註明「併同使用含氟鹽及氟錠前，應諮詢牙醫師意見」及「限使用於家庭用鹽」等醒語字樣，得於包裝上宣稱標示「可幫助牙齒健康」，並應於產品包裝上標示營養標示總氟含量。 -
吃隔夜飯真享「瘦」？ 抗性澱粉增加飽足感
健康養生 / 健康新知2055中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，一般白米含有精緻澱粉，但經烹煮後，澱粉分子重新排列，此過程稱為「糊化」，不過，擱了一夜後，白米中的水分被蒸發，此時白米從「糊化」變成「老化」，澱粉結構改變為抗性澱粉，不易使血糖升高。 -
端午別放縱 營養師：養生粽也有熱量陷阱
健康養生 / 消費生活2483台中慈濟醫院臨床衛教發現，最怕吃粽子吃出問題的慢性病人，竟高達八成不清楚粽子內餡代表成份。坊間所謂的養生粽雖比全糯米粽熱量低，但營養師陳慧文強調，栗子、蓮子、綠豆、紅豆與薏仁均為澱粉來源，全包進去熱量照樣飆升至400多大卡。 -
乳房篩檢陽性未複檢？ 二成高風險群不知好處
癌症新知 / 乳癌2143乳腺癌由於高發生率和死亡率，是國人重大健康殺手。乳癌發生率為臺灣女性癌症中最高的，約每10萬人口中有65.9人，在亞洲國家中最高；台灣乳癌的死亡率，在亞洲國家中也是名列前茅。 -
夏日除臭大作戰 居家防臭3招必學
健康養生 / 消費生活1153 -
咖啡因攝取不過量 健康喝咖啡享受小確幸
健康養生 / 消費生活2219每天喝一杯咖啡，是許多民眾忙碌生活中的小確幸，但市售咖啡種類琳瑯滿目，一不小心可能攝取過量咖啡因。該如何避免咖啡因攝取過量？食藥署已訂定法規，要求業者標示咖啡因含量，讓消費者有所參考，依照需求選擇。 -
足膜使用太頻繁 少女腳底紅腫難行走
醫美減重 / 彩妝保養3788皮膚科醫師趙昭明提醒，多數的足膜含酸性成分，過度使用會使足部角質層變薄，傷口發炎過敏，香港腳、糖尿病患就不宜使用。若要使用，最多1個月兩次，每次15到20分鐘即可。