關鍵字:食補
-
東京馬拉松》跑出感動 城市美景相隨
健康養生 / 消費生活1953「東京馬拉松」是「國際田聯所」認可的金標賽事之一,每年都選在2月底舉行,此時冷冷的氣候,很適合長跑,不過要特別注意保暖工作。2012年11月東京馬拉松加入世界馬拉松系列賽 (World Marathon Majors,WMM),是繼紐約、波士頓、芝加哥、倫敦、柏林的馬拉松之後,成為世界第六個大型主要馬拉松、也是亞洲唯一上榜的。 -
救救乾癬人! 中醫治療破除迷思
醫藥衛生 / 中醫養生1955就有乾癬患者跟友人一起吃麻辣鍋,多吃了一些辛辣食物,沒想到症狀馬上惡化。還有患者以為服用保健食品或是透過中藥食補可以提高免疫力,不料,出現反效果,補過了頭,導致症狀惡化。 -
冬季保暖助瘦身 冷天燃脂效果更勝夏季
醫美減重 / 體重管理2624由於冬季天氣寒冷,進補時一不小心就會吃進過多熱量,脂肪因此在不知不覺中堆積,有些人要到換季時才驚覺身材大了一號,就像穿了一件脂肪大衣。很多人認為冬天容易「堆肥」,春夏才是減肥的最佳時機。醫師表示,其實冬天減重的效果比夏天還要來的好! -
蔬果魚油優格天天吃 有助改善氣喘症狀
健康養生 / 健康新知904 -
妙齡女亂吃減肥藥 竟罹患慢性腎衰竭
醫美減重 / 體重管理3391 -
連吃兩天薑母鴨 男子胰臟炎復發
健康養生 / 生活保健824 -
冬令猛進補 免疫恐下降?
健康養生 / 生活保健723 -
年底拚業績肝辛酸 五味子芝麻顧好肝
醫藥衛生 / 中醫養生2166京華中醫聯合診所鄒瑋倫中醫師表示,上班族經常超時工作、熬夜晚睡、睡眠不足,以致長期疲勞無法緩解,容易傷害肝臟健康。尤其台灣平均每5至6人就有1人罹患肝炎,一旦加班過勞就會使肝臟反覆發炎,逐漸演變為肝硬化,最後惡化為肝癌。許多患者往往到了肝臟硬化變形,壓迫到鄰近器官,感到疼痛接受進一步檢查,才發現肝臟已嚴重病變。