關鍵字:食慾
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攝取膳食纖維有益健康 每日25克最剛好
健康養生 / 營養美食3066檢視一下每日飲食內容,你攝取的膳食纖維夠嗎?根據美國心臟協會表示,每天建議攝取量大約25至30克,但以美國來說,成年人每天平均攝取量卻只有15克,明顯不足。 -
產後坐月子喝生化湯 自然產與剖腹產喝法不同
兩性關係 / 嬰兒母親5178婦女產後喝生化湯調養很普遍,但殊不知喝對時間很重要。1名產婦剛坐完月子就來求診,主訴滴滴答答的「月經」仍未停止,直到坐完月子後仍在喝生化湯。對此中醫師表示,這類案例在臨床上時有所聞,許多人認為生化湯有助將惡露排除乾淨,深怕清不乾淨殘留在體內導致種下日後病根,於是服用過量留下惡露排不完、傷及子宮內膜的 -
他是B肝帶原者 年僅40出頭就罹患肝癌
癌症新知 / 肝癌708440多歲張先生為B肝帶原者,長期回診追蹤,2016年1月就醫,意外發現肝腫瘤,確診時妻子還在坐月子,兩人抱頭痛哭。採手術切除2顆腫瘤,沒想到8個月後竟又復發,接受許多治療,以及傳統標靶藥物,但始終無法控制病情。 -
慎防孩童急性氣喘 經常咳嗽、食慾下降是警訊
健康養生 / 親子育兒3975年僅6歲的小賀近1個月來經常反覆夜咳,後續因症狀惡化,甚至連白天都咳個不停,咳到腹部、肋間肌肉都疼痛不已,直至運動時會覺得喘不過氣才就醫。詢問病史得知從小有異位性皮膚炎,起床時也常有打噴嚏、眼睛癢等情形,檢查身體後發現呼吸心跳淺快,胸骨上區域有凹陷,肺部聽診雙側出現呼吸音微弱與喘鳴聲,脈搏血氧飽和度(SPO2)僅92至93%(正常為95%以上),胸部X光檢查發現是因過度吸氣,確診為急性氣喘發作。 -
研究:睡眠不足 難以抵抗垃圾食物誘惑
醫美減重 / 體重管理4529當你睡眠不足的時候,可能會更容易被甜甜圈誘惑,甜美的外表會比平常看起來更誘人、更吸引你,確實在近期有1項新的研究指出,長期徹夜失眠會難以抵擋垃圾食物的吸引,研究刊登在《神經科學雜誌》(Neuroscience)。 -
建立正確抗癌觀念 不讓錯誤迷思賠掉健康
癌症新知 / 標靶治療6944斷食、不吃東西,就可以餓死癌細胞?許多民眾對於癌症充滿了錯誤迷思,高雄醫學大學附設中和紀念醫院與台灣癌症基金會從即日起,攜手舉辦為期2周的「了解癌‧發現愛」科普展,希望讓更多人了解癌症,以正面態度抗癌。 -
囊狀纖維化分泌黏稠 體內積痰釀急性胰臟炎
醫藥衛生 / 罕見疾病3725年僅6歲的小君2年前因為常肚子痛而到台北慈濟醫院就診,經醫師評估檢查後,診斷為胰臟炎。2年來她胰臟炎反覆發作,每次都會合併肺炎,必須住院接受大量輸液與抗生素治療。今年初小君爆發嚴重壞死性胰臟炎及肺炎,住進加護病房。 -
保健食品別亂吃 進補不成反致藥物性肝炎
醫藥衛生 / 藥品安全2938許多民眾都有服用保健食品習慣,但醫師警告,如服用來路不明的草藥、中藥,或是號稱具有療效的食補、健康食品,可能會引發藥物性肝炎,症狀會出現噁心、腹脹等,提醒民眾用藥前務必遵照醫囑,謹慎服用。