關鍵字:韌帶
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膝關節十字韌帶斷裂 不治療恐成退化性關節炎
醫藥衛生 / 常見疾病3289前十字韌帶是膝關節最主要的穩定構造之一,主要是防止小腿脛骨前移,後十字韌帶則是防止小腿脛骨往後滑動。在運動場上時常發生前十字韌帶斷裂的狀況,像是在打籃球、排球時,在腿部完全伸直的狀況下,跳躍落地時若受到外力影響,前十字韌帶很可能瞬間扭斷。若是扭轉到膝蓋,甚至還會伴隨著半月板軟骨破裂。而後十字韌帶斷裂的狀況,通常是因為騎摩托車發生車禍遭到撞擊所造成。 -
適當訓練背肌腹肌 擺脫惱人腰痠背痛
醫藥衛生 / 常見疾病1073 -
拒絕風濕痛 護膝、保暖攏總來
醫藥衛生 / 常見疾病2257有位日本學者研究季節和關節炎病情變化的關係,他長期記錄208名「風濕關節炎」病患的病情,包含記錄腫痛的關節、抽血檢驗、疼痛指數等。研究結果發現,其中有三分之二的患者病情隨著季節而有所變化,春天(4到6月)和冬天(11月至1月)最常造成病情惡化,反而最冷的2、3月病情變化情況並無增加。 -
居家保健DIY 輕鬆擺脫媽媽手、五十肩
醫藥衛生 / 常見疾病3621陳怡孜醫師解釋,媽媽手是指位於手背橈側(拇指側)的支持帶出現增厚現象,壓迫到下方的伸拇指短肌腱與外展拇指長肌腱,並引起管道狹窄、管道兩端的肌腱與滑膜發炎腫脹,嚴重會造成肌腱滑動受限,或有粘黏情形,長期下來,甚至連抓、握等簡單動作的力氣都不足。 -
回春凍齡需求激增 手術與非侵入治療迷思
醫美減重 / 美容整形2262天母麗心整形外科張孟卿醫師表示,無論輕熟齡女性想提早啟動凍齡工程,或熟齡女性想回春抗衰老,都應先考量老化原因以及療程帶來的改變,才能做出正確選擇,實現變美的願望。 -
改良式骨板 退化性膝關節炎救星
健康養生 / 健康新知2281三軍總醫院骨科部主治醫師花世源表示,「退化性膝關節炎」是老年人常見的疾病,主要因為膝關節長期承受重力和運動,致使關節表面的軟骨失去彈性、遭受磨損,進而使軟骨厚度減少,關節間隙狹窄而造成問題。 -
適合車款、充足暖身 遠離單車運動傷害
醫藥衛生 / 常見疾病2175除了膝蓋以外,腰椎也是骨科門診常見的自行車運動傷害部位,陳怡孜醫師提醒,背部適度的往前彎曲可讓後側的縱韌帶獲得釋放和伸展,但要避免身體過度的前傾或打直,可藉由調整適合自己的座椅高度,以及與手把之間的距離,以減輕腰背部的壓力。 -
淚溝凹陷關鍵點 手術非手術停看聽
醫美減重 / 美容整形2860臨床發現最近不管整形或微整形,淚溝都是相當受到關注的一項重點,因為很多人覺得出現淚溝之後,眼下的凹陷會形成陰影,給人憔悴甚至是老氣的感覺。所謂淚溝就是內眼角往下延伸出現的一條深凹陷,美麗爾診所劉淳熙醫師表示,真正想要解決淚溝問題,必須要從最根本原理著手,了解淚溝形成的原因,才能針對問題,妥善的解決。