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關鍵字：長壽
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免費講座額滿為止 抗老化防三高一網打盡
醫美減重 / 養生抗老2341老化是人一生必經的課題，如何以正確心態面對衰老很重要。21世紀西方醫學中，新興養生概念正流行，即所謂的生活型態醫療（lifestyle medicine），包括飲食、運動、靜坐、氣功、瑜珈等才是解決現代文明病的處方。但最重要的方法還是適量運動及調適身心，與飲食配合，可強化肌力，改善骨質疏鬆及心臟功能。肌肉活化之後，一如飲食功能，將釋放對身體有益的荷爾蒙分子，對心情及健康有益，為健康長壽之道。 -
免費講座》老化大敵當前 你該如何做好準備？
醫藥衛生 / 醫藥話題208921世紀西方醫學中，新興養生概念正流行，即所謂的生活型態醫療( lifestyle medicine ), 包括飲食、運動、靜坐、氣功、瑜珈等才是解決現代文明病的處方。但最重要的方法還是適量運動及調適身心，與飲食配合，可強化肌力，改善骨質疏鬆及心臟功能。肌肉活化之後，一如飲食功能，將釋放對身體有益的荷爾蒙分子，對心情及健康有益，為健康長壽之道。 -
排尿細弱無力別大意 攝護腺肥大可能找上你
兩性關係 / 男人幫2372健康狀況良好的徐先生，唯一的困擾是小便細弱無力，曾被診斷有攝護腺肥大，用藥一年多療效不佳。此次就醫肛門指診檢查發現，攝護腺明顯腫大，且最高尿流速只有11㏄／秒（正常25㏄／秒），PSA2.5ng／ml（攝護腺特異抗原，正常值0-4 ng／ml），超音波檢查攝護腺大到約121㏄（長x寬x高88x55x48mm，正常是20㏄），經詳細說明與建議，順利完成攝護腺雷射汽化手術。 -
美食王國健康危機 打擊三高你做對了嗎？
醫藥衛生 / 醫藥話題1890隨處可見的手搖杯，含糖量高的驚奇。國健署調查，全糖多多綠茶大杯竟含糖71.4公克，相當於14顆方糖，而過高的含糖量，無疑是加深糖尿病的風險。冬季進補是好事，但補出問題就不好了。一名男性高血壓患者吃了人蔘等藥膳，頭暈且血壓飆破兩百，險些中風。預防勝於治療，治療也要對症下藥，了解自身三高、糖尿病問題及飲食誤區，十分必要。 -
通勤比走路健康？ 每天步行超過30分鐘更長壽
醫美減重 / 運動健身2781這項在日本進行的研究，調查結果顯示，跟開車上班的人相比，搭大眾交通運輸工具的通勤者有過重、高血壓和糖尿病等問題的機率分別少了44%、27%和34%。研究者認為，可能是因為通勤者來往火車和公車站走的路，比騎腳踏車或走路上班的人還多。 -
成大跨科治療胰臟癌 十年換得「胰」線生機
癌症新知 / 癌症治療4851目前對於胰臟癌並沒有好的篩檢方式，且胰臟生長在腹腔深處，所以要進行檢驗、切片都相當困難，更遑論治療。成大醫院上消化道癌症團隊（原胰臟癌團隊）召集人暨外科部創傷科主任沈延盛醫師說，當有血糖不穩等症狀出現時，往往都已是癌末，再加上腫瘤進展快速的特性，讓過去很多醫師都選擇保守治療。 -
全國人瑞大調查 真有長壽基因存在
健康養生 / 健康新知1648臺灣大學社會工作學系教授楊培珊，與臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭攜手共同研究人瑞的健康、生活狀況，訪談4縣市百位人瑞，並進行跨縣市人瑞大調查，獲得豐富珍貴一手資料，提供大眾對百歲長者的生活樣貌更深入的認識。 -
80分人生哲學 精神科醫師：快樂更長壽
醫美減重 / 精神健康20529月10日為世界自殺防治日，國際自殺防治協會（IASP）和世界衛生組織（WHO）今年推動主題為「伸出援手 拯救生命」。台灣自殺防治學會鼓勵社會大眾，對有自殺意念或自殺行為者伸出援手，應發揮1問2應3轉介的守門人精神，及時挽回一條寶貴性命。