關鍵字:醣
-
遠距離通勤 壓力、三高問題多
健康養生 / 健康新知2788很多工作機會都在市中心,大家也都希望住家離上班地點不要太遠,但是市中心的房價又都是高得嚇人,大多數人無力負擔,只好放棄市中心高貴的房子,轉戰至鄰近郊區買房,寧願每天花多一些時間通勤,又能同時擁有一個自己的家。但是瑞典有研究表示,若每天的通勤距離若超過48公里,罹患高血壓和心臟疾病的風險將會增加,也比通勤距離短的人較易早死。 -
凝膠型水凝鑽玻尿酸 凍齡回春Hold住童顏
醫美減重 / 美容整形3269目前最新的水凝鑽玻尿酸,來自瑞士生物科技產物,除了選用非動物性來源的材料,作為玻尿酸的基礎之外,其延展性及保水性都優於傳統玻尿酸,注射後肌膚能夠推得平整光滑,不會有凹凸不平的顆粒感。它出色的保水效果可使肌膚充滿水潤光澤,一點都不僵硬,即使肌膚最薄、血管最密集的淚溝及眼睛四周,都能完美雕塑。 -
防疫大作戰》聰明補充優蛋白 增強身體防護力
健康養生 / 生活保健1843研究發現,牛初乳成分與人初乳相似,最接近人體的需要。乳牛分娩後24小時內分泌的初乳,含有免疫球蛋白IgG含量占總蛋白量的40%以上,比人體初乳高出100倍。食用牛初乳可清除腸道病原菌及毒素,維護益菌叢生態的穩定,並且能促進消化吸收,調整腸道微生物環境,刺激免疫反應。 -
澱粉殺手白腎豆 阻斷澱粉變肥肉
醫美減重 / 體重管理8187雅得麗生活診所吳筱婷藥師表示,人體需要amylase和glucosidase等兩種酵素,才能將澱粉轉換成單醣被人體吸收,近幾年來國際研究發現天然食物中的白腎豆(Phaseolus vulgaris)含有一種澱粉酵素阻斷劑(α-amylase inhibitor),具有抑制澱粉消化酵素的活性,有助減少澱粉被人體吸收。 -
腸道有「致胖菌」 肥肉上身難消除
醫美減重 / 體重管理2030上海交通大學教授趙立平教授研究團隊日前發現,肥胖鼠和瘦鼠的腸道菌生態不同,肥胖鼠的腸道有較多的厚壁菌,較少的擬桿菌。若把胖鼠腸內的菌種移植到瘦鼠體內,即使原本吃不胖的瘦鼠也會嚴重「發福」。 -
林志玲吃香蕉引風潮? 錯誤瘦身方式小心賠上健康
醫美減重 / 體重管理2821雅得麗生活診所吳筱婷藥師指出,只靠單一食物來減重,雖然一時可能有效果,但是成功瘦下後還能繼續維持的人少之又少,尤其容易導致營養失衡,甚至提早出現更年期症狀。無論是減重或維持體型,都需要恆心和意志力,當難以抵擋美食誘惑時,許多人會嘗試利用天然食品萃取物來作輔助品或阻斷劑,希望減少熱量的吸收。 -
減重手術造福糖尿病友 免於洗腎危機
醫藥衛生 / 醫院情報1044 -
想美白除痘? 不吃蔬菜就免談
健康養生 / 生活保健887