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關鍵字：身體代謝
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天氣悶熱汗皰疹來報到 中醫助體內排毒除溼
醫藥衛生 / 中醫養生3186中醫師鄭愛蓮說明，汗皰疹屬於溼疹類的一種，主因是溼氣代謝出問題，毛孔無法正常代謝體內溼氣，症狀皆為紅腫發炎與熱癢，在中醫學理中稱為「浸淫瘡」。好發於四肢末梢，發病時會長出小水泡且伴隨強烈搔癢感，往往是急性且反覆發作。一旦抓破皮再加上環境潮溼，很容易引起黴菌感染的相關併發症。 -
不吃宵夜禁食13小時 可降低乳癌復發率
癌症新知 / 乳癌2313美國加州San Diego大學Moores癌症中心的Catherin Marinac博士候選人表示，他們的研究從1995年就開始了，一直到2007年間，找來了2400多位罹患早期乳癌，但沒有糖尿病的女性，這些患者的年齡介於27歲到70歲之間，分析並研究她們的病理資料。 -
健康多一「碘」 食鹽含碘量擬放寬
健康養生 / 生活保健2011國民健康署署長邱淑媞指出，碘是維持甲狀腺功能的必需營養素，碘攝取不足將導致甲狀腺素缺乏，影響身體代謝及組織生長，引起疲倦、怕冷、甲狀腺腫大及心智功能障礙、代謝變慢且容易變胖。 -
自體脂肪隆乳 秋冬之季體雕豐胸一次滿足
健康養生 / 健康新知2067而隆乳手術首重自然與觸感，目前較為常見的隆乳方式大致可分為：「義乳植入」與「自體脂肪植入」兩類，兩者各有其特色，並取決於患者的需求與自身條件。靚世紀診所張碩學醫師表示，自體脂肪隆乳是一種「取之於己，用之於己」的概念，許多愛美族群在秋冬之際因為貼身衣物包緊緊難以讓他人發現的因素，前來諮詢自體脂肪隆乳與抽脂塑身的複合式手術療程。自體隆乳是將患者身上多餘的脂肪抽出並填補在胸部，將多餘油脂廢物再利用，能一次達到雕塑身材曲線並豐滿上圍的雙重目的。 -
燃脂雕塑內外兼修 LuLu：甩開肥胖由裡到外
醫美減重 / 體重管理2029在飲食方面，除了要遠離加工食品，改以天然食材為主外，同時也要注意進食的時間。比如晚餐以後最好將高糖、高油、高澱粉的食品列入「禁口」名單，因為此時人體的代謝速度變慢。應改以蛋白質類食物取代，既可維持血糖恆定，消化後可立即轉化肌肉，而不會形成脂肪堆積。此外，適度補充天然萃取成分如茶胺酸、藤黃果、白腎豆，南薑、唐辛子等，可幫助控制食慾。 -
睡不好很傷「心」 11守則助你好眠
醫美減重 / 精神健康1915美國匹茲堡（Pittsburgh）大學醫學院所做的研究指出，睡眠時間不到6小時的人，罹患心血管疾病的機率會增加1倍，膽固醇與血壓值都會偏高，同時也比較容易罹患糖尿病與心臟疾病。另外，美國紐約州立大學水牛城分校Lisa Rafalson研究員在「心血管疾病防治會議」中表示，晚上睡眠時間不到6個小時的人，血糖比較容易起伏不定，會增加罹患糖尿病的風險。 -
英5歲男童不敵溼疹求死 中醫排除溼毒可緩解
醫藥衛生 / 中醫養生1859聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，嬰兒期的溼疹可能是由於母親孕期飲食多寒涼，導致嬰兒胎毒較重而引發溼疹。雖然使用抗生素可立即緩解症狀，但體內溼氣依然存在，因此復發時症狀往往會更加嚴重，建議罹患溼疹的民眾應著重於體質調理，讓溼氣與毒素順利排出體外，才能根本解決惱人溼疹，還原理想生活品質。 -
熱浪來襲汗皰疹頻傳 抓破水泡恐釀蜂窩炎
醫藥衛生 / 中醫養生2456聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，汗皰疹其實是溼疹的一種，常發作於四肢末梢，如手部、腳底與腳趾縫間，發病時會長出小水泡且伴隨強烈搔癢感，往往是急性且反覆發作，若抓破皮又加上環境潮溼的話，很容易就會引發黴菌感染而造成其他併發症。