關鍵字:身心健康
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疫情改變國人生活型態 「坐」困家中影響身心健康
醫藥衛生 / 保健專欄2481董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,調查發現,坐著不動的民眾越來越多,超過4分之1受訪者待在家裡的時間變長了,每10人就有1人每日坐著時間超過12小時。 -
確診維持429新增+0 體育與文藝活動限制計畫鬆綁
健康養生 / 生活保健2817指揮中心指揮官陳時中表示,台灣新冠疫情危險性,應該可以說非常低了,大家心情可以輕鬆一些,但防疫措施仍不能鬆懈,戴口罩、維持社交距離、勤洗手都必須成為習慣,但社區感染風險低的狀態下,民眾生活應該可以慢慢回歸常軌,對此將會嘗試先開放體育與文化類活動,讓民眾可以參加。 -
肺炎疫情全世界壓力倍增 情緒支持彼此互助共度難關
醫美減重 / 精神健康2609該研究由賓州大學學者進行,研究者連續於8個晚上與1,622名參與者進行訪談,藉此瞭解參與者的壓力來源,包括:爭執、工作或學校及家庭的壓力事件,以及是否有給予或接受他人情緒上的支持。結果發現,參與者經歷壓力的當天,給予或接受他人情緒支持的可能性增加至2倍,到了隔天仍有增加26%的可能性,其中,女性比男性更傾向給予和接受情緒上的支持,而男性處於壓力的情況下尋求情緒支持的可能性也會提升。 -
國一瘦如小學生 睡眠、脾胃影響長高中醫調理轉大人
醫藥衛生 / 中醫養生274613歲陳小弟從小睡眠品質較差,不容易入睡卻常驚醒,半夜翻來覆去、睡不安穩。家人常帶他去廟裡收驚,但效果有限。念國一的他身材瘦小,看起就像國小學生,家長擔心長不高而陪同就醫。 -
睡眠呼吸中止症患者 罹患社區性肺炎風險高出近3倍
醫美減重 / 精神健康3732陳濘宏主任說明,睡眠不足會讓免疫機能下降,根據研究顯出,相對於1晚8小時睡眠,1晚4小時睡眠會使免疫系統中循環的自然殺手細胞大幅減少。飛利浦針對橫跨歐、美、亞洲13個國家、共13,004名成人進行調查,發現即使86%的人相信睡眠對身心靈均造成影響,卻有超過5成的人不滿意現在的睡眠品質。除了睡眠時間不夠、焦慮影響睡眠品質外,令人睡了也睡不飽的「睡眠呼吸中止症」是常見影響民眾睡眠的慢性疾病。 -
帶薪產假有益母嬰身心健康 可降低產後憂鬱發生率
兩性關係 / 嬰兒母親2490美國麻薩諸塞州劍橋市的生殖精神科醫生Maureen Sayres Van Niel博士表示,研究員針對國內外近期的相關研究加以分析。共回溯26項研究,皆著重於帶薪產假對母親及其子女的好處,研究也發現,帶薪產假不但能顯著降低產後憂鬱症的發生率,還能改善家庭內部的人際關係。 -
同事大陸出差返台 同仁憂染武漢肺炎竟集體患焦慮症
醫美減重 / 精神健康3897中國醫藥大學新竹附設醫院身心科主治醫師周伯翰表示,最近1、2個月來,新冠肺炎疫情日益擴大,對全世界的公衛醫療與經濟都造成衝擊,也影響了許多人的身心健康。 -
腎衰竭最終恐走上洗腎一途 常見危險因子有哪些?
醫藥衛生 / 常見疾病2963亞洲大學附屬醫院腎臟科主治醫師李其育表示,陳先生患有高血壓和痛風,雖然近年來有做年度健康檢查,知道自身血液尿酸偏高(9-10mg/dl)合併腎功能下降,但因從商應酬繁忙,仍鮮少定期至腎臟科追蹤。