關鍵字:路跑
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熱愛路跑健檢驚見肺結節 恐是PM2.5惹禍
癌症新知 / 肺癌447055歲葉先生平時愛路跑,參加健檢赫然發現肺部有約0.6公分的陰影,隔3個月後複檢,陰影已呈結節,還「長大」為0.8公分,讓他直呼:「沒想到這麼嚴重」,所幸術後復原良好,醫師也建議可透過健檢提早發現病灶,並呼籲外出應戴口罩,才能減少空污PM2.5致病風險。 -
舒緩路跑後疲倦 自備中藥茶飲益氣提神
醫美減重 / 運動健身3759持續路跑,還可提升心肺功能,促進代謝,增加腦部循環,增強肌肉耐力,達到提升免疫力、舒緩身心壓力、預防心血管及呼吸系統疾病,並減緩身體機能退化,可說是好處多多。
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科技大突破 35分鐘永久凍掉頑固脂肪
醫美減重 / 美容整形4184近期發表的一項亞太市場大規模醫美問卷調查顯示,在3萬名受訪者中,有87%深受多餘脂肪困擾,更勝臉部皺紋、除毛、黑眼圈、斑點,這也透露下一個醫美趨勢已由臉部漸漸的延伸至對身形的要求,身形線條的美感為多數人第一印象的指標,消費者對於醫美減脂科技已經更有所認知,意味著「The body is the new face」時代來臨。 -
愷樂挑戰21天喝水計劃 邀粉絲一起加入
健康養生 / 消費生活2495為幫助民眾了解喝水的重要性,輕鬆養成每天多喝水的好習慣,康健人壽「好在康健」會員平台現正舉辦「樂烈PK賽」,邀請超夯美食節目食尚玩家外景主持人愷樂、顏永烈體驗平台的「每天多喝水」健康計畫,在忙碌的外景錄影行程中,挑戰連續21天,每天喝水2,000c.c.。平時主持風格輕鬆活潑的兩人也認真較勁起來,在臉書上號召雙方粉絲以及民眾,一起加入多喝水PK比賽,兩方戰況激烈。 -
健保21周年路跑活動 開放網路報名
醫美減重 / 運動健身2748本次路跑活動採取「網路報名」(活動報名網站「活動咖」網址:www.eventpal.com.tw),報名期間自105年9月10日(中午12點30分)起至9月14日中午12點止(如額滿即提前截止報名)。參加路跑者可獲贈紀念參賽禮及完賽禮,未參加路跑的民眾,亦歡迎當天至現場同樂,除備有精彩的舞臺表演外,現場亦設有互動宣導攤位、趣味闖關遊戲及幸運摸彩。 -
奧運國手代言 9/25永慶盃邀全民跑出健康
醫美減重 / 運動健身2484林口長庚紀念醫院李學禹發言人表示,有感近年國人慢性病罹患率逐漸增加,為改善國人健康,宣揚創辦人王永慶先生畢生堅持規律慢跑、運動及社會關懷的精神,因此自2010年開始舉辦「長庚永慶盃路跑活動」。
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夜跑也要防中暑! 炎夏高溫補水不可少
醫美減重 / 運動健身2147三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡表示,台北市今年5月及6月溫度屢創新高,三軍總醫院今年入夏5月6日收治第一位中暑病人,日期比往年提早,至目前為止已收治5位中暑病人,數目比往年同期多。 -
陽光曝曬加速老化 紅外線比紫外線傷肌膚
醫美減重 / 養生抗老2398台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師暨美容醫學中心主任張宜菁表示,想全面防曬,除了注意紫外線之外,更不能忽略紅外線IRA,因為IRA能穿透表皮和真皮層,直至最底層的皮下組織,傷害皮膚與加快皮膚老化。