關鍵字:行走
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健保即將全面給付!SMA治療不能等 醫籲病友做好評估
健康養生 / 健康新知6357脊髓性肌肉萎縮症(SMA)是一種因運動神經元退化,導致肌肉無力及萎縮的遺傳性疾病。郭雲鼎主任說明,運動神經元是位於脊髓的前角細胞,掌管運動的主要功能,一旦運動神經元退化,肌肉就會無力萎縮,如果越早發病,預後越不好。 -
雙腎切除遇透析低血壓有解! 陳一心醫師10年研究有成
醫藥衛生 / 醫院情報3446雙腎切除患者除面臨終身洗腎外,透析低血壓的問題更是讓他們常處於生死一線!為了尋找解方,台中慈濟醫院腎臟內科主任陳一心花10年努力研究,發現治療過動症藥物阿托莫西汀(Atomoxetine),能成功改善病人透析低血壓問題。 -
膝關節退化非老年人專利 年過50歲出現這些情況是警訊
健康養生 / 生活保健3782仁傑診所院長任傑仕醫師表示,常見的關節炎中最常見的有膝關節、髖關節和肩關節等,而膝關節是最常出狀況的關節之一,最大宗族群屬於慢性、退化性關節炎,多半因為年紀大經過長年使用下,導致關節腔隙變小、軟骨磨損,產生增生骨刺,周邊韌帶硬化或鬆動,以致關節不穩定、骨骼之間互相摩擦,進而引起疼痛發炎現象。 -
腳踝疼痛推拿就會好? 錯誤方式恐加重病情損失行動力
健康養生 / 生活保健3353全球疫情解封後,民眾紛紛走出戶外,甚至走出國門,門診也因此出現許多腳踝疼痛病患,如果沒有好好治療,恐引發長久後遺症。復健科醫師說明,若平時若運動量較少,突然大量走路或運動,導致腳踝扭、拉傷發炎,建議積極治療避免慢性疼痛上身。 -
動作有障礙問題出在腦! 巴金森症日常顧腦活動不可少
醫藥衛生 / 保健專欄3601因應世界巴金森日,台大醫院「巴金森症暨動作障礙中心」與「台灣巴金森之友協會」於13日在台北市二二八和平公園露天音樂台舉辦「協力顧腦.勇敢向前行」戶外活動,邀請「台灣健康運動生理協會」的訓練團隊帶領病友們學習顧腦運動,透過遊戲訓練協調性及敏捷力,同步提升認知功能與肢體協調! -
地震來時躺在床上該起身奪門而逃? 想保命請你這樣做
健康養生 / 消費生活3214台灣403大地震,震央位於花蓮,高達規模7.2的強度,主震之後有感餘震不斷,許多民眾面對這個僅次於921強度的大地震,每個人都心驚驚,對於地震發生當下,該如何正確因應?如何找掩護?以下《潮健康》特別整理美國疾病控制與預防中心(CDC)刊載指南,教民眾在地震發生當下應立即做出「3大舉動」。 -
林書豪罹患此症治療遭禁賽 足底筋膜炎又稱運動員殺手
醫藥衛生 / 保健專欄4574足底筋膜可吸收行走、跑步和進行其他活動(如體育運動)時,施加在腳上的高壓力和張力,若有時施加太大的壓力會損傷或撕裂組織,導致足跟疼痛及足底筋膜發炎。而足底筋膜炎也被喻為「運動員的殺手」,因足底筋膜近端附著於跟骨處的局部發炎及退化,導致腳跟疼痛且有灼熱、刺痛感,尤其早上起床時腳踩在地面的前幾步是最痛苦的。 -
上班族長期久坐埋下健康隱憂! 簡單3招擺脫活動不足
健康養生 / 生活保健32032020年世衛組織(WHO)「身體活動和久坐行為指南」指出,久坐與心血管疾病、癌症、第2型糖尿病發生率有關,建議18至64歲成人每週應該至少進行150分鐘的中等強度活動或是75分鐘的劇烈強度運動 ,並提出「分段累積身體活動量」與「1次完成」同樣有助於健康,例如:1天運動30分鐘,可以分成2次15分鐘,或3次10分鐘完成,即使不能達到建議活動量,少量的身體活動依然好過於不活動。