焦點新聞
關鍵字：舒緩
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舒緩路跑後疲倦 自備中藥茶飲益氣提神
醫美減重 / 運動健身3762持續路跑，還可提升心肺功能，促進代謝，增加腦部循環，增強肌肉耐力，達到提升免疫力、舒緩身心壓力、預防心血管及呼吸系統疾病，並減緩身體機能退化，可說是好處多多。
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治療溼疹症狀反加劇 中醫：體內排溼必經過程
醫藥衛生 / 中醫養生3296台灣氣候普遍潮溼，加上天氣炎熱，民眾喜歡喝冰涼飲料或水果解暑，以致許多體質熱溼或寒溼的人，容易溼疹上身。就中醫的角度，溼疹是由於人體無法代謝的水及廢棄物在體內形成溼氣，本應由泌尿道或是大腸排出體外或是皮膚，但因腎氣不足無法氣化，溼氣無法正常排出；或是脾胃功能不振，無法正常代謝，肺氣不能肅降，以致毛孔不能正常開闔，此時溼氣不是以正常形態排出，可能以出紅疹、水泡等方式排出，所以若皮膚毛孔無法正常開闔代謝體內毒素，就會產生溼疹。 -
保健食品一定健康？ 無效、不適該「通報」
醫藥衛生 / 醫藥話題3176許多民眾認為，不適症狀乃是排毒反應的一種，或以為不適感要到一定的嚴重程度，才能進行通報，其實不然。舉凡食用產品過後，所發生之任何非預期症狀，都有其通報的價值及意義，提醒民眾不要輕忽自身的力量。
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護髓解毒增強癌友免疫力 中西醫聯手延長生命
癌症新知 / 癌症治療3257目前西醫治療癌症，認為採取開刀移除病灶、放射治療、化學治療殺死癌細胞等方法最有效，然而殺死壞的癌細胞同時，正常細胞也容易同步被消滅，造成患者抵抗力與免疫力下降，精氣大損。陳瑞聲醫師認為，倘若骨髓因化療細胞受損，易引發白血球、血紅素、血小板不足，導致癌因性疲憊症。此外，在癌症漫長的治療過程中，嘔吐、暈眩、體力變差等生理反應，都容易讓癌友們心灰意冷，喪失治療動力，而西醫對化療後副作用，骨髓抑制只能採急救方式，無法針對修復骨髓造血細胞免疫功能治療。
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疏通瞼板腺阻塞 彩衝光可望改善乾眼症
醫美減重 / 美容整形4212双眼明眼科診所李怡萱醫師解釋，彩衝光能根據膚色不同、斑點的深淺部位以及想改善的皮膚問題設定參數，選用不同濾片，均勻施打於皮膚上，效果顯著一致，且能刺激膠原蛋白增生，還可改善惱人的酒糟鼻和血管性黑眼圈；值得一提的是，在乾眼症的治療成效上也引起廣泛討論。
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刺激點對應身體部位 山元式新頭針止痛修復
醫藥衛生 / 中醫養生5438前年赴日向山元敏勝醫師取經這套頭針療法的醫心堂中醫診所院長高資承醫師說明，山元老師曾留學德國，是麻醉科的專科醫師。後來回日本開業治病時，有天無意中發現刺激點，開始深入研發新頭針療法系統，他不使用所謂的經絡和穴位療法，而以全息律的概念在頭皮找出可診斷與治療的刺激點，其理論基礎在於發現身體表面某個部位可以對應某個器官，再找出頭皮扎針點治療，這與耳針原理有異曲同工之妙。 -
熱療提升核心溫度 增強免疫找回自我療癒力
醫藥衛生 / 醫藥話題3577海克瑟健康診所李道南院長表示，熱療是一種提升人體核心組織溫度，以達到治療目的、舒緩病痛的效果。最早在醫界是應用在減輕疼痛、降低肌肉痙攣、促進組織癒合等層面，後來才經研究發現，熱療有助於提升體內的免疫系統功能，且能透過加熱引發休克蛋白，活化免疫反應，進而增加放療與化療的成效。
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中醫調和肝腎陰陽 助更年期女性迎接第二春
醫藥衛生 / 中醫養生3461女性更年期平均年齡為48至52歲，發熱、潮紅、盜汗、虛弱、暈眩、胸悶、心悸、骨質流失是女性更年期常見生理症狀；在心理上則有焦慮、煩躁、失眠、恐慌、心情低落及記憶力衰退等現象。聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，女性停經前後，由於荷爾蒙內分泌產生變化，容易累積心理壓力，若情緒沒有適時宣洩，便會引起身體異常症狀。現今職業婦女家庭、工作兩頭燒，更年期症狀愈加明顯。