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關鍵字：膳食纖維
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早餐外食健康要顧 豆乳吐司無負擔
健康養生 / 生活保健2332現代人早餐經常吃中式燒餅油條配豆漿，或西式吐司麵包配牛奶等，但是，根據衛生署調查，有24％的13至18歲青少年，以及35％的19至44歲成年人，卻不吃早餐。其實早餐很重要，如果長期不吃早餐，會造成低血糖，使記憶力減退、降低學習、影響工作效率，或加速分泌生長激素，促使大量進食，造成肥胖，甚至罹患糖尿病。 -
三高隱憂 大腸癌罹癌人數居高不下
癌症新知 / 標靶治療2246早期大腸直腸癌如能在癌細胞擴散前及早發現並治療，五年存活率相當高，但是台北慈濟醫院大腸直腸外科主任蕭光宏表示，臨床資料顯示，大腸直腸癌患者中，有60%會發生肝轉移現象，而其中僅10%在初期發現可進行切除，其他可能因腫瘤過大、數目過多、位置敏感或是併發其他部位的轉移，而無法進行手術。 -
吃對全麥麵粉 營養素高三倍
健康養生 / 生活保健681 -
純果汁！濃縮還原？購買前看仔細
健康養生 / 生活保健2115臺北市政府衛生局抽查市售宣稱「百分之百天然果汁」飲料產品標示，結果發現，所謂百分之百天然果汁雖以天然果汁為原料，但部分產品卻是經過濃縮還原，再加水稀釋的加工製程，但包裝上仍宣稱百分之百天然果汁，易造成消費者誤解其為百分之百的天然現榨果汁。 -
遠離高血壓中風危機 高血壓得舒飲食
健康養生 / 營養美食1018 -
全穀類代替精緻澱粉主食 營養又健康
健康養生 / 生活保健1587 -
蔬菜含致癌物硝酸鹽！？安啦！濃度相當低
健康養生 / 生活保健652 -
外食族注意！切莫輕忽大腸癌警訊
癌症新知 / 腸癌983
