關鍵字:膝關節
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綠色花椰菜 可預防關節炎
健康養生 / 營養美食1886以英國來說,英國國家衛生服務(National Health Service)每年大約為14萬人為關節炎患者,進行髖關節以及膝關節的置換手術。而且根據統計,英國每年大約有850萬名成年人罹患骨關節炎,由於關節炎是無法治癒的,只能夠服用止痛藥暫時解除疼痛,或是接受人工關節置換術。因此,在還沒有罹患之前的預防,顯得非常重要。 -
持續低衝擊性運動 有益緩解關節炎
醫藥衛生 / 常見疾病1935根據最新研究指出,持續且低衝擊性的運動,其實對關節炎患者而言有幫助。而且,美國疾病防制局表示,在美國,大約一半的成年人,在85歲以後會有關節炎等相關的膝蓋疼痛症狀,而有三分之二肥胖的成年人,也同樣會有此種問題。
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狂嗑燒肉痛風上身 男大生右腳踝劇痛難行走
醫藥衛生 / 慢性疾病2092書田診所家醫科主任醫師康宏銘表示,其實痛風並非老年人專利,根據衛生署統計,近十多年來年輕男性痛風的盛行率上升了超過一倍,可見痛風已呈現年輕化的趨勢。據傳旅日國際影星金城武也因飲食偏好牛肉,而有痛風的隱疾。 -
關節痛真要命! 十種食物幫助緩解
健康養生 / 健康新知1740關節炎分為兩種形式,分別是骨關節炎和類風濕性關節炎。兩種關節炎都會影響人體心理和生理的健康,並帶來痛苦的感受。 -
寶寶學爬瘀青暴增 竟罹患重度血友病
醫藥衛生 / 罕見疾病2692羅東博愛醫院血液腫瘤科游介宇醫師表示,血友病是一種先天缺乏凝血因子的疾病,中重度血友病患大多在兒童時期就會發生出血症狀,出血部位又以膝關節、肘關節及踝關節為最為常見。若同一部位的關節反覆出血3次以上,很容易造成關節變形、僵硬,甚至導致終身殘障等不可逆的傷害。 -
前十字韌帶斷裂 職業運動員的心腹大患
醫藥衛生 / 常見疾病2307膝關節是人體最大的關節,除了承受人體重量,也是走動、跑、跳的樞紐。在膝關節的內部,有兩條交叉成十字的韌帶,是人體最強的韌帶之一,前十字韌帶防止脛骨向前滑動,後十字韌帶防止脛骨向後滑動,讓膝關節無論是伸直或彎曲,都可維持穩定狀態,得以正常走路、爬坡、運動。 -
聰明健走加熱身 3個月減17公斤?!
醫美減重 / 體重管理1890運動是最好的減重行為、也是擁有身體健康的不二法門。雙和醫院復健科主治醫師許雅雯指出,運動不僅增加心肺耐力、減少心血管疾病風險,亦可產生「腦內酚」令人心情愉快,又有減肥的功能。其中,又以「健走」兼具方便、安全、有效又不花錢的特性,最受民眾歡迎。 -
無尾熊固定法 寶貝打針不再手忙腳亂
健康養生 / 親子育兒2827孩子在3歲前須施打23至25劑疫苗!書田診所小兒科主任醫師潘俊伸指出,在門診經驗中,想要孩子乖乖配合打針根本是「不可能的任務」!特別是寶寶活潑好動,經常是哇哇大哭或是全身扭動,家長只能手忙腳亂地安撫寶貝。然而,現在有一種「無尾熊固定法」,可使家長們不須再七手八腳協助醫師,也能輕鬆讓寶貝聽話。