關鍵字:腳
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年節大魚大肉 慎防高熱量零食「堆肥」
醫美減重 / 體重管理2028過年期間免不了吃吃喝喝,除了三餐大魚大肉吃得比平日豐富之外,還很容易在與親友閒話家常的同時,不自覺地吃下過多的零食,也因此,不少人在假期結束後,腰圍都堆了一圈可怕的肥肉。
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天寒久坐手腳易麻 針灸推拿可改善
醫藥衛生 / 中醫養生2091連日氣溫下降,許多民眾怕出門受凍,除非必要,幾乎都窩在家中,足不出戶,也因此都缺乏運動。再加上天冷期間民眾偏好高油脂、高熱量與重口味的食物,體重往往於此時飆升,三高問題浮現。若是平時偶有手麻、腳痛或是全身酸痛的人,這時狀況往往會更加嚴重。 -
久病識乾癬 求助中醫找回自信
醫藥衛生 / 中醫養生2023由於乾癬症發作時,患者臉部、頭皮、手腳四肢、胸背甚至全身都會長滿紅疹、厚皮,並產生大量皮屑,讓一般人誤以為衛生習慣差,或是得了惡性皮膚傳染病而退避三舍,以致乾癬患者多半無法發展正常的人際關係,想要尋覓良緣,難如登天。 -
先天性淋巴水腫 印尼象腿男跨海重生
醫藥衛生 / 罕見疾病2495花蓮慈濟醫院舉辦象腿醫療成果發表,整形外科主任李俊達醫師現場分享五位國際個案的成功經驗,其中來自印尼的Kevin是花蓮慈院至今治療過腫脹程度最嚴重的象腿個案。
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圓仔安心年菜 天然創意好風味
健康養生 / 營養美食1904去年貓熊寶寶的誕生帶來歡樂氣氛,因此,台大營養師團隊特別以貓熊圖案加上天然的甘蔗甜味,設計出獨具創意的糯米年糕。十道推薦年菜分別以富有年節喜慶的吉祥話命名,引發濃濃過節氣氛。
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妙齡女背痛 竟是冰飲惹的禍
醫藥衛生 / 中醫養生3965臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師黃珏頴表示,三餐不定會破壞腸胃系統,一旦腸胃出問題,受納與運化水穀的系統都會出問題,加上嗜喝冷飲,就容易使腸胃受寒,引起背痛。背部有一個「胃倉穴」,胃寒者的這個穴位常會隱隱作痛,但容易被誤診為一般的背痛與腰痛。至於青春痘長在下巴則與便秘有關。 -
腳ㄚ祕密》你的美麗指數 腳底全知道
健康養生 / 生活保健1876腳底板透露出許多由身體和內心發出的訊息。英國ITEC認證反射學治療師、芳香療法治療師市野小織表示,民眾可以透過鏡子,好好觀察自己的腳底板,可由腳底板的顏色、角質、細紋、形狀、溫感及濕感、腫塊與痛感、硬度、氣味、細紋等8項要點線索,了解自己的身心變化。民眾亦能施行「市野式自我反射療法」,變身腳底美人。 -
失明危機四伏 正確護眼保視力
健康養生 / 視力矯正1977隨著科技的進步、人手一支智慧型手機,已形成一種「低頭族」風潮,也因如此,民眾眼睛常出現乾澀、無法聚焦等許多不適情形,而原屬於中老年人才容易罹患的白內障、青光眼等眼部疾病,年齡層亦逐漸下降,令人擔憂!不僅如此,由於眼睛疾病難以逆轉治療,若不及時救治、調整用眼習慣,嚴重甚至會有「失明」的危機!