關鍵字:能量
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吃多體重卻驟降? 原來是糖尿病作祟
醫藥衛生 / 慢性疾病3336糖尿病的典型症狀是多吃、多喝、多尿和體重下降,但有些糖尿病患者的症狀並不明顯,或是沒有典型症狀就不易發覺。目前糖尿病的診斷標準有4項:(1)空腹8小時以上血漿血糖值≧126mg/dL。(2)口服葡萄糖耐受試驗第2小時血漿血糖≧200mg/dL。(3)醣化血色素HbA1c≧6.5%。(4)臨床上有糖尿病症狀,同時任意血漿血糖值≧200mg/dL。 -
乳癌最怕轉移復發 病友故事振奮抗癌決心
癌症新知 / 抗癌鬥士4167中華民國乳癌病友協會舉辦《活得漂亮.過得精彩——轉移性乳癌繪本故事徵文比賽》,透過故事分享,讓轉移或復發性乳癌的患者,看到不同姊妹人生中的同樣挑戰,得到更多的信心。 -
娜姐凍齡活氧美人肌 泡泡電波逆轉青春
健康養生 / 消費生活2985南西維格皮膚科診所林聖山醫師說明,今年甫上市的泡泡電波,以全新的活氧抗老的治療概念,廣受好評。新的泡泡電波採複合式治療,過程分為三個步驟。首先,利用3D網狀環狀電波能量刺激膠原蛋白緊縮、加速血液循環,達到肌膚緊實、淡化皺紋的效果。林聖山醫師指出,泡泡電波使用的是高密度低功率電波,主要作用是加強緊緻、回春、消除皺紋。泡泡電波的能量穩定,不如一般治療性電波那樣強烈,不會造成臉部傷害,因此治療過程非常安全舒適。 -
長庚啟動質子放射治療 邁向抗癌無痛新時代
癌症新知 / 癌症治療2642林口長庚醫院去年底完成臨床試驗,通過政府審查,將於11月10日舉辦質子治療中心開幕儀式,正式啟用質子放射治療設備。目前開設質子諮詢門診,配備4間質子治療室及10間X光治療室,預計每年可服務1300名質子治療病患,及3000名以上X光治療病患。 -
運動過量造成慢性勞損 震波治療加速復原
醫藥衛生 / 常見疾病2823前中港澄清復健科主任,現任卓立復健科診所院長的卓裕森醫師表示,常見路跑運動傷害包括踝關節、膝關節以及大腿外側的扭拉傷,有的是長期累積而成,也有可能一次重大衝擊所引起,通常是運動量超過體能負荷,傷者大多身體狀態尚未準備好,就展開超過體能負荷的量所造成。 -
走路快慢勤變速 熱量消耗多更多
醫美減重 / 運動健身2262刊登在《生物學報》(Biology Letters)的研究發現,走路時不要維持一定的速度,而是要變換不同的速率,甚至可以先停下來,再重新出發走。這樣做,比起從一開始到結束都維持一個速度,可以消耗掉更多的熱量、燃燒更多的脂肪。 -
久站沒比久坐好 為健康著想兩者皆可拋
健康養生 / 生活保健2264英國Exeter大學與London大學的研究人員,找來了5000多人做為研究對象,研究時間長達16年。Exeter大學的學者Melvyn Hillsdon表示,從研究中發現,只要是固定不動、能量消耗低的姿勢,不管是站著或是坐著,對健康都有不良的影響。
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燃脂雕塑內外兼修 LuLu:甩開肥胖由裡到外
醫美減重 / 體重管理2031在飲食方面,除了要遠離加工食品,改以天然食材為主外,同時也要注意進食的時間。比如晚餐以後最好將高糖、高油、高澱粉的食品列入「禁口」名單,因為此時人體的代謝速度變慢。應改以蛋白質類食物取代,既可維持血糖恆定,消化後可立即轉化肌肉,而不會形成脂肪堆積。此外,適度補充天然萃取成分如茶胺酸、藤黃果、白腎豆,南薑、唐辛子等,可幫助控制食慾。