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關鍵字：肌肉僵硬
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頸椎退化不只脖子痛 還可能引起頭痛、頭暈、視力模糊
健康養生 / 生活保健2851頸椎出現退化性病變，一般都以中老年人居多，但近年因使用電腦的人口增加，再加上社會文明進步，生活型態改變，甚至可能因長期姿勢不良、生活習慣不佳，而讓掛病號的年齡層有逐年下降的趨勢。不過，頸椎退化的症狀表現與受損部位有關，從頸椎損傷類型、壓迫部位的不同，出現的臨床症狀也會不一樣，最常見的有頭頸肩背部肌肉僵硬痠痛、手臂無力、有時甚至會出現頭痛、頭暈、耳鳴、視力模糊等。 -
運動沒熱身、拉筋！肌肉痠痛找上門 食藥署授緩解之道
健康養生 / 生活保健3182食品藥物管理署表示，輕微的肌肉痠痛，多可快速恢復，但若是嚴重的肌肉痠痛，可能稍微活動就會感到疼痛。因此，學會預防與減緩痠痛，可說是人人必備的保健常識！ -
兒童滑手機滑到駝背！低頭太久傷脊椎 姿勢正確很重要
健康養生 / 生活保健3462民眾在家使用手機、平板時，會特別注意自己的姿勢嗎？還是一滑就好幾個小時，等到腰酸背痛才回過神呢？振興醫院復健科主治醫師黃永錚表示，臨床上遇到7、8歲的學童發生駝背，主因多數都是長時間使用手機、平板，也就是俗稱的「低頭族」，長期下來容易腰酸背痛，也會造成脊椎側彎問題。 -
運動後肌肉痠痛分2大類！ 射頻電波提供患者適切治療
醫美減重 / 運動健身7051目前射頻電波已廣泛運用於慢性疼痛的治療，楊京叡物理治療師指出，運科物理治療所引進的「金星射頻電波」，利用高頻電流針對急性或慢性痠痛，有不同溫度的調整模式，例如無熱模式可降低熱效應導致急性傷害患部血管擴張可能產生的腫脹不適；此外，不同頻率、以及不同探頭的選擇，能依照身體患部深淺與面積大小進行調整，以符合患者最適切的治療需求。 -
天氣冷腰酸背痛又犯！學會脊椎保健術 有助舒緩不適感
醫藥衛生 / 保健專欄3841為什麼天氣冷就常腰酸背痛、脊椎痛的問題一直來？這篇文章由陳鈺泓醫師告訴我們為什麼冬天容易脊椎痛，以及脊椎痛常見症狀、治療方式，冬天如何舒緩脊椎痛的問題。除此之外，吃什麼食物能舒緩脊椎痛也告訴你，最主要的關鍵在於多攝取抗發炎食物，趕快來學脊椎保健術吧！ -
巴金森氏症病程細分5期 醫：治療採1療法不讓病情惡化
醫藥衛生 / 保健專欄4012老年人因老化罹患神經退化性疾病，除了失智症外，巴金森氏症也是一大威脅。三軍總醫院神經外科醫師曾冠穎表示，巴金森氏症初期症狀與老人退化很像，導致患者來到醫院就診時，病程往往是較為嚴重之時。臨床通常會先採用藥物控制，當病情惡化嚴重才考慮手術治療，進而改善症狀並避免藥物副作用。 -
長時間躺著看書追劇 小心枕神經疼痛從脖子到頭都不適
醫藥衛生 / 保健專欄4546躺在床上滑手機，突然頸後傳來一陣陣疼痛，酸麻感蔓延頭部、肩膀，連手腳也感到麻木，小心！困擾現代低頭族的「枕神經疼痛」也可能找上你了。 -
國光生破傷風疫苗年底復產上市 有助預防神經重症發生
健康養生 / 最新消息3093國光生技集團今日宣布，已完成國光破傷風疫苗的藥證展延，並備妥台灣全年所需的破傷風疫苗數量，在此國際局勢動盪、戰禍及重大災難頻傳的情勢下，國光可自主生產、穩定供應國人日常所需的破傷風疫苗，除保障國人健康，亦為國防所需。國光破傷風疫苗預計最快11月供貨醫療院所；另外，國光也預計2025年將現有的破傷風疫苗再升級為單支針劑，更方便急診及臨床醫師使用。