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關鍵字：總膽固醇
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體重莫名狂降 當心糖尿病上身
醫美減重 / 體重管理1892收治這名患者的書田診所家醫科主任醫師林兆啟表示，這名患者自覺很少感冒，健康沒問題，因此從未作任何身體檢查。但近兩個月來體重從85掉至79公斤，一度歡喜以為變瘦了，可以穿回舊的褲子，只是家人不放心莫名變瘦的原因，加上患者姐姐有糖尿病病史，因此前來檢查。 -
飲食控制加運動還是胖 有可能是甲狀腺出問題
醫美減重 / 體重管理213820歲陳先生每餐都嚴格控制熱量攝取，規律運動，體重卻無法控制在理想範圍內，而且常感覺疲倦，沒有精神。10歲王小弟兩年來體重狂飆10公斤，即使增加運動，進行嚴格飲食控制，還是瘦不下來，上課注意力也無法集中，常常打瞌睡。 -
地中海飲食 瘦身不復胖
醫美減重 / 體重管理1790那麼，到底有沒有一種飲食方式，是可以讓人一輩子受用，還不會因有無在減肥而難以執行？根據以色列的研究發現，飲食內容包括全穀類、健康的碳水化合物等食材的「地中海飲食」，是一種可讓人長久的飲食習慣，幫助減重者不復胖的飲食方式，這項研究發表於《新英格蘭醫學期刊》（New England Journal of Medicine）。 -
抽菸、三高、不運動 健康年齡比實際老十歲
健康養生 / 生活保健2080台北美兆健管中心院長朱大維表示，「健康年齡」是根據影響「平均餘命」的危險因子所估計的歲數。美兆分析近20多年來、100多萬筆健檢資料，再進一步比對受檢者死亡因素，整理出台灣第一份健康年齡報告。 -
一天2顆蘋果 輕鬆遠離心臟病
醫藥衛生 / 醫藥話題2860現在最新的研究發現，只要每天吃2顆蘋果，時間持續6個月，膽固醇數值可以減掉四分之一，遠離心臟病的威脅，這項研究發表在《營養學雜誌》（Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics）。 -
保持理想腰圍 遠離代謝症候群
醫藥衛生 / 醫院情報1930國民健康局副局長趙坤郁指出，腹部肥胖者中，有50%機率罹患「代謝症候群」，若再加上血壓異常，其機率高達75%。患有代謝症候群的民眾，其未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」和「心臟病及腦中風」的機率，分別為一般人的6倍、4倍、3倍和2倍。 -
三高族年輕化 NTU568紅麴菌株有助降低三高風險
健康養生 / 健康新知1712 -
降低壞膽固醇比增加好膽固醇靠得住
健康養生 / 健康新知2135但現在有研究發現，增加好膽固醇，其實對於降低心臟病、中風等心臟血管疾病並無太多的影響，倒不如設法降低壞的膽固醇還來得有幫助。哈佛醫學院的研究人員在約21000位曾經有過心臟病發作，以及95000位沒有心臟病的人中尋找某種基因變體，發現帶有這種基因變體者，體內好膽固醇含量確實比較高。
