關鍵字:紓壓
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被窩裡玩手機姿勢久 女子突發性耳聾
醫藥衛生 / 常見疾病2217宏仁診所李宏信醫師表示,手機族長時間低頭緊盯螢幕不動,血液中的膽固醇容易沉積在頸動脈血管壁,造成血管硬化,導致頸部血液循環不良。此外,頸部血液循環到耳朵的血管原本較細小,更容易造成內耳血液、養分不足,形成缺血缺氧等現象,使得組織壞死及神經萎縮,所以發生耳鳴及眩暈。 -
熬夜壓力重 金融顧問突「暴聾」
醫藥衛生 / 常見疾病1827「暴聾就是突發性耳聾」台北宏仁診所院長李宏信醫師表示,突發性耳聾是一種感覺神經性耳聾,病人常於幾小時內突然原因不明喪失聽力,這是耳鼻咽喉科常見的急症。患上這種疾病的人,大多數都是生活壓力過大,情緒過於激動,長期睡眠不足或飲食不當所導致。 -
頸部奇癢 更年期婦人壓力重易皮癢
醫藥衛生 / 中醫養生9779聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,更年期皮膚癢好發於48到52歲之間的女性,部分患者可能於46到47歲停經前,因荷爾蒙失調而提早出現症狀。由於更年期皮膚癢不會起疹,皮膚紅腫癢或乾癢,故常被誤判為濕疹、乾癬或肝功能異常來醫治,塗抹類固醇藥物卻不見改善,令人相當困擾。 -
常大吃大喝紓壓 恐中樞神經肥胖上身
醫美減重 / 體重管理1053 -
陽岱鋼常玩鬼抓人 陪女兒定時運動
健康養生 / 親子育兒1850董氏基金會舉辦樂動校園推動計畫說明記者會,特別邀請旅日職棒球星陽岱鋼出席活動代言。陽岱鋼分享自身經驗,呼籲兒童青少年從小建立對運動的正面思考,養成定時運動的好習慣,累積身體健康,也為自己累積快樂能量。 -
飲酒過量傷身又傷精 當心不孕!
健康養生 / 健康新知2099Southern Denmark大學環境醫學系教授Tina Kold Jensen表示,根據他們的研究顯示,若以1瓶啤酒、1杯紅酒或1小杯烈酒的量稱為1個單位,那麼每周喝酒超過40個單位的男性的精蟲數量最少。不過,令人意外的是,即使每星期只喝5個單位的男性,也對男性的生殖系統有影響。 -
44%戀人曾受暴力 分手前擬定安全撤退計畫
兩性關係 / 女人幫1913國外相關研究調查顯示,16歲至24歲的年輕女性最容易遭受戀愛暴力,最嚴重的暴力傷害通常發生在分手時候,尤其雙方之間如果同時涉及財務和感情等糾葛,遭受對方殺害的風險將升高。
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規律運動 有助擺脫憂鬱症狀
醫美減重 / 精神健康2070為宣導利用運動改善憂鬱症狀,臺北市政府舉辦「國際心理健康日城市競走樂動紓壓決戰賽」活動,首創以城市競走及趣味闖關方式,宣導民眾學習利用簡易規律的運動方式,來緩解憂鬱情緒,促進健康。